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Tag: rock and roll running series

Rock and Roll Running Series Madrid 2026 – 10K

Rock and Roll Running Series Madrid 2026 – 10K

¡Vuelvo a participar en la 10K de la Rock and Roll Running Series de! Ya estuve en la edición de 2022 y me encantó su ambiente… los años siguientes me coincidió con competiciones de tiro con arco, de la liga individual de Madrid, pero este año, debido a que no me he apuntado a casi ninguna competición, por mis circunstancias, y gracias a que en noviembre me apunté a la Rock and Roll, ¡he podido correrla!

Rock and Roll Running Series Madrid
Antes de la salida

Salida a las 8 de la mañana, intentando no hacer mucho ruido y no molestar mucho a los vecinos…

Posteriormente hemos sabido que ha sido la última 10K dentro de la jornada de Rock and Roll Running Series, que a partir del año que viene solo habrá media maratón y la maratón. Se notaba un poco en el ambiente, puesto que la salida fue “silenciosa” y cuando ibas pasando por los puestos de animación, todavía estaban montándolos… lo pasé genial, pero fue una carrera semi-clandestina.

Salida Rock and Roll Running Series Madrid
Preparados para la salida de mi cajón

Salimos escalonados, como en todas las carreras… los buenos y rápidos primero, los aficionados altos después, los que le ponen muchas ganas pero poco entrenamiento después… y al final los que no saben o no pueden con la vida…

Yo soy del tercer grupo…

Rock and Roll Running Series Madrid
Subiendo el túnel de República Argentina

El recorrido está muy bien… era nuevo para mí, ya que cuando la hice en 2022 todavía no lo habían cambiado.

Recorrido Rock and Roll Running Series Madrid
Recorrido de la última 10K de la Rock And Roll Running Series

Salida desde un poco más arriba de Emilio Castelar; subes hasta casi el Bernabéu; bajas a Nuevos Ministerios; subes a República Argentina pasando por el túnel; sigues hasta Diego de León con el otro túnel; giras en Diego de León hasta la embajada de Estados Unidos, en Serrano; luego giras por el Paseo de Eduardo Dato, pasando por el puente de Rubén Darío; giras en Almagro hasta Alonso Martínez; sigues por Sagasta hasta San Bernardo; todo recto hasta Gran Vía; subes hasta Callao; bajas por Preciados hasta Sol; giras hacia Carrera de San Jerónimo hasta Neptuno y ahí la recta final hasta casi Colón.

Rock and Roll Running Series Madrid
Pasando por Callao

Toda la parte de Rubén Darío hasta Sol era nueva para mí. Nunca había corrido por ahí… y aunque parezca mentira, la ciudad no se ve igual andando o en coche que corriendo… Aparte de disfrutar más por tener las calles solo para ti (y miles de corredores más), descubres cosas curiosas… como subidas inesperadas. ¡Yo no recordaba que Sagasta tuviera esa cuesta antes de San Bernardo!

Rock and Roll Running Series Madrid
Corriendo con unos colegas

Por otro lado, iba reservándome para la subida de Gran Vía hacia Callao… pero cuando llegué allí me alegró salir tan arriba y que la subida fuera muy cortita…

Rock and Roll Running Series Madrid
Bajada por Preciados

Desde Sol en adelante ya lo hice en la Ponle Freno del año pasado, así que ya sabía lo que venía…

Rock and Roll Running Series Madrid
Pasando por la Puerta del Sol

Entre los carteles que te van animando, la gente que está mirando y alguno te dice algo, las piernas que ya llevan nueve kilómetros encima, el entorno en el que estás… y sabiendo que te queda muy poco, todo es una mezcla de emociones en esos últimos cientos de metros…

Rock and Roll Running Series Madrid
Pasando por Cibeles

Cuando ya has pasado Cibeles y ves la meta, casi la puedes tocar, ya nada te puede parar… los carteles de los kilómetros te dicen que ya solo te queda corazón… y te das cuenta de que sí, de que lo has vuelto a hacer…

Cruzando la meta Rock and Roll Running Series Madrid
Cruzar la meta, esa sensación

Porque sí, la verdad es que no entreno para correr… no es mi deporte. No me gusta salir a correr, me parece cansado y aburrido… pero me apunto a carreras de 10K para obligarme a hacerlo. Considero que hacer 10 kilómetros en una hora u hora y algo, es lo que considero tener una forma física razonablemente buena, que es lo que pretendo.

Prueba superada Rock and Roll Running Series Madrid
¡Hecho! Esa sensación…

Entreno para mejorar en el tiro con arco, para estar bien de salud, para tener una forma física buena… pero no para correr en concreto. Pero una hora de carrera, estando en forma, lo debería poder hacer… Así lo veo yo.

Mi tiempo Rock and Roll Running Series Madrid
Una hora y dos minutos de carrera…

Claro que me gustaría poder hacer algún año el reto de la Behobia… me da rabia que hayan quitado la 10K de la Rock and Roll Running Series, porque la verdad es que está muy bien montada y mola mucho, pero qué le vamos a hacer. De momento la media maratón me parece mucho… de aquí a un año, veremos.

Medalla y bolsa Rock and Roll Running Series Madrid
Con mi medalla y bolsa de corredor

Al terminar me fui a ver a Alberto a la salida de la media maratón, que este año debutaba en esa distancia. ¡Menuda máquina!

No llegué a ver a Pilar, que salía antes, pero a Alberto sí pude verle. ¡Me hizo mucha ilusión porque he hecho varias carreras con él! También eché de menos a mi liebre particular, Guille, que ha estado tirando de mí en las últimas carreras que hemos hecho…

Rock and Roll Running Series Madrid
Carrera disfrutona

Al terminar me fui a desayunar como es debido… en mi caso me fui al Vips…

Desayuno Vips
Desayuno post carrera en el Vips

Y a rememorar los mejores momentos de la carrera… ¡Me ha gustado mucho!

Medalla y dorsal Rock and Roll Running Series Madrid
Medalla y dorsal

Este artículo, aunque escrito y fechado en el día de la carrera, lo he publicado posteriormente, tras tener las fotografías de los fotógrafos que hay durante el recorrido… y el tiempo oficial.

Mi tiempo en carrera
Tiempo oficial

No está nada mal, al final… Los primeros cinco los clavé a 6 minutos… y el resto, fui más tranquilo para dosificar el esfuerzo y tener energía al final, yo creo. Pero como decía, lo importante es poder hacerlos y ya. Eso es estar en una forma física aceptable.

Rock and Roll Madrid Series 2022 – 10K

Rock and Roll Madrid Series 2022 – 10K

Y llegó el día… Muchas veces he dicho que yo odio correr por encima de todos los deportes… me cansa, me aburre, no le encuentro el placer por ningún lado… Pero considero que es un ejercicio que me puede ayudar a moverme, a luchar contra el sedentarismo… y a quemar alguna caloría.

Por este motivo, ni de coña voy a salir a correr… pero sí me gusta el ambiente que hay en las carreras populares!! Y por eso, si me apunto a una carrera y quiero correrla en el tiempo máximo… acabarla y no lesionarme, entonces alguna vez tengo que salir a correr.

Pues uno de los objetivos que tenía marcado en el calendario es la carrera de diez kilómetros de la Rock And Roll Madrid Series. Alberto me la había recomendado encarecidamente y allí fui.

Con Alberto y Pedro antes de la salida

La carrera no defrauda. Ambientazo en la salida. ¡Y por primera vez más inscripciones femeninas que masculinas en la carrera de diez kilómetros!

Segunda oleada preparados para salir

Diez kilómetros por unas calles emblemáticas de Madrid… y corriendo por sitios que no podrías hacerlo un día normal, como los túneles por debajo de Manuel Becerra y O’Donell.

Recorrido de la 10K

Mi objetivo era vivir la experiencia, correrla entera, acabarla… y ver qué tal estaba.

Nacho en la Rock and Roll Madrid Series 2022 – 10K

La verdad es que fui bastante cómodo. Reservando algo de energía para la parte final, como me había recomendado Alberto, que desde Atocha hasta la meta parece que no, pero hay una ligera subida que se te puede hacer bola…

Pasando por Cibeles, ¡ya casi está hecho!

Me sentí muy bien… y el momento de cruzar la meta es espectacular. ¡Lo has conseguido! ¡Has acabado! ¡Has podido hacerlo! No me he parado… y aquí estoy. ¡Estamos!

¡Meta! Prueba terminada y lo has conseguido… esa sensación

¿Resultado? Es lo de menos…

Una vez que lo has conseguido, ya está… es momento de caminar… recuperarte y empezar a creértelo… a disfrutarlo.

Con Pedro y Alberto al finalizar la prueba. ¡Esas caras lo dicen todo!

Muy contento con la experiencia. ¡Si puedo, repetiré! Me apunto la cita entre las que me gustaría hacer anualmente…

Todo muy bien organizado, te hacen sentir muy bien… protagonista de un día…

¡Nos vemos en 2023!