Borrar archivos inútiles en Mac: ¡recupera tu disco duro!

Borrar archivos inútiles en Mac: ¡recupera tu disco duro!

¡Si eres usuario de Adobe Premiere y no tienes espacio en tu disco duro, te interesa!

Os cuento algo que me ha vuelto loco estos días… ¡Tenía gigas y gigas de archivos inútiles en el Mac y ni lo sabía! Lo que sí sabía es que me iba quedando sin disco duro… y no lo podía entender.

Yo tengo un iMac de 2009 con el que he editado mucho en Premiere, en Final Cut… pero iba notando que cada vez me quedaba con menos espacio de disco duro. ¡Y eso que tengo 1 Tera!

Empecé comprando discos externos y cada vez que acababa un proyecto lo volcaba todo ahí… era la única manera de poder empezar otro. ¡Aunque fuera sencillo!

Luego le echaba la culpa al HD. Cuando yo empecé a editar en 2009 mucho del material era SD… y claro, el HD ocupa mucho más. Y del 4K ni hablamos, claro… siempre he pensado que mi ordenador no tiraba con 4K, pero la verdad es que no lo podía probar porque me quedaba sin espacio…

Este no soy yo, es una foto de un banco de imágenes

Así he ido mal viviendo con un ordenador en el que, en la práctica, tenía menos de 100 Gb libres… ¡y eso borrando todo! Fotos, al disco externo… Música, con Apple Music ya no necesito las canciones en iTunes… fuera. ¡Así y no exagero!

Pero el otro día ya fue el colmo… ¡me estaba quedando a cero realmente y no estoy haciendo casi nada!

He probado aplicaciones como CleanMyMac y sí, algo hacen, pero no me solucionaban el problema…

Así que me puse a mirar carpeta a carpeta dónde estaba el problema… ¿Qué era lo que no estaba pasando a los discos externos? Ya os digo, Documentos, Imágenes, Música, Películas… ¡¡es que no tengo nada!!

Y entonces encontré el cofre del tesoro…

Esto no es lo que encontré, también es un dibujo de un banco de imágenes

Tengo una carpeta que se llama Librería… y que no he entrado ahí en mi vida… ¡¡Pero esa carpeta pesaba 800 gigas!!

¿Qué era eso? Sin duda me estaba haciendo una sangría importante…

Así que entré y empecé a mirar carpeta a carpeta… y la mayoría eran cosa de pocos megas… no tengo ni idea de qué son esos archivos, pero era poca cosa. ¡Hasta que llegué a Application Support! Por ahí estaba el meollo de la cuestión…

Seguí indagando… y lo mismo… poca cosa hasta llegar a la de Adobe. ¡Muerte!

Ahí adentro, en Common, hay una carpeta llamada Media Cache Files que tenía 716 GB totalmente desperdiciados… ¡es como no haber barrido en tu vida y tener toda la mierda en una esquina acumulada!

Lo primero fue investigar por ahí a ver qué era eso, claro… no vaya a ser que la liara parda y me quedara sin algo muy importante.

Por lo que pude leer aquí y concretamente aquí, dos artículos clave en mi investigación, es morralla que genera el Premiere para que puedas editar fácil. Yo borraba las carpetas del proyecto y pensaba que con eso se me quedaba libre… pero no. Esto son archivos pequeños, de megas… pero que después de años editando… ¡suman 716 gigas!

Desesperación… 12 gigas en un ordenador, ¡cualquier móvil tiene más espacio!

Estaba en las últimas… con 12 gigas seleccioné los más se sesenta y siete mil archivos…

Eliminar sin piedad

Y a la basura de verdad… ¡no os quiero volver a ver!

Vuelvo a tener espacio en el disco duro, ¡menuda maravilla! He visto la luz y aunque mi ordenador sigue siendo viejo ahora y no sé si tiraría con 4K… ya no le puedo instalar actualizaciones de Mac OS y lo uso para lo básico y como pantalla externa para un Macbook Air… pero por lo menos puedo respirar tranquilo cuando veo que tengo 760 gigas disponibles.

Tampoco soy yo, es una foto de un banco de imágnees

¡Aleluya!

Vuelta a la actividad física

Vuelta a la actividad física

Hace unos días que, tras haberme dado un plazo más que prudencial, he vuelto a retomar la actividad física y deportiva.

Madrid desde Arganda
Paseos al atardecer

No he parado de dar paseos… pero ahora ya estoy en fase “trote ligero”.

Después de correr
Un paso tras otro… sin prisa, pero sin pausa

Afortunadamente no estoy muy mal… no he perdido mucha forma. Aunque todavía voy con muchas precauciones y observándome.

¡Poco a poco!

Habrá que pensar en darle a la bici un poco… a los patines… y la vuelta a los esquís.

Y si en Nochevieja estoy en Madrid… ¿La San Silvestre es factible?

Mmmm… Veremos…

Bárbara Oteiza vuelve a La Ruleta de la Suerte

Bárbara Oteiza vuelve a La Ruleta de la Suerte

Tanto Laura Moure como Jorge Fernández son unos presentadores muy duros… aguantan lo que les eches… y han venido a grabar La Ruleta de la Suerte con todo tipo de impedimentos: desde lesiones leves, catarros, tos…

Pero dado el momento en que estamos, en plena pandemia, hay que extremar las precauciones. Así que un simple enfriamiento puede hacer que no puedas venir a grabar… ¡ojo, presentadores, hay que cuidarse más que nunca!

Así que un día de grabación tuvimos que anular y buscar rápido una sustituta de Laura Moure. La primera opción: Bárbara Oteiza, que ya la sustituyó en 2016.

Afortunadamente estaba en Madrid, estaba bien de salud, en activo y dispuesta a venir esa misma tarde para recordar el trabajo que tenía que volver a hacer.

Vino, estuvo tres días de grabación y nueve días en emisión. ¡Muy buen trabajo!

Nacho Correa y Bárbara Oteiza
Con Bárbara Oteiza y distancia social

Es un placer trabajar con Bárbara y una tranquilidad poder tener un reemplazo de Laura, aunque esperemos no necesitarla, es un descanso saber que Bárbara lo puede hacer tan bien.

¡Mucha suerte en todos los proyectos que tiene entre manos!

La Era de la mascarilla

La Era de la mascarilla

Yo creo que ya está claro que la mascarilla ha llegado para quedarse… al menos una temporada larga.

No sé si hasta que haya vacuna para todos… hasta que el virus desaparezca definitivamente… o si ya que nos estamos acostumbrando, nos convertiremos en una versión 2.0 de las sociedades asiáticas que veíamos que llevaban mascarillas habitualmente.

Para contagiarnos menos de gripe seguro que también sirve… así que nada. Ya que tenemos que aprender a convivir con el virus… ¡habrá que convivir con la mascarilla!

Yo no lo llevo mal, la verdad… durante el confinamiento, cuando nos anunciaron que íbamos a poder salir a la calle a dar paseos a partir de las 20 horas, encargué unas cuantas (25 pedido mínimo) de unas cubremascarillas con un diseño mío. Un virus con aspecto de coronoavirus tachado con una señal de prohibido y la frase “No puedes conmigo”.

Con mi mascarilla de No puedes conmigo
Con mi mascarilla de “No puedes conmigo”

Me pongo ésta, mi mascarilla, encima de una higiénica, de una ffp2 (que me dan para trabajar) o de una de Mo, que me compré varias y así no usar higiénicas desechables.

Aunque también tengo un modelo con la frase que dijo Bruce Springsteen en su programa de radio “From my home to yours” dirigida a Donald Trump: Wear a fucking mask. (Aunque el dijo “put on a fucking mask”).

Wear a Fucking Mask, por Bruce Springsteen
Con mi mascarilla de “Wear a fucking mask”

Ya en plan más divertido, tengo también una que creo que me queda fenomenal:

Con mi mascarilla de osito
Con mi mascarilla de oso

Aunque principalmente uso la mía, que para eso es la mía… voy alternando. Y es que parece que las mascarillas han llegado para quedarse…

En noviembre espero recibir una CLIU, que me metí en el crowdfundig en cuando salieron… ¡con esto ya voy servido!

Entendiendo cosas y siguiendo adelante

Entendiendo cosas y siguiendo adelante

El pasado viernes 7 de agosto me sometí a una pequeña intervención en el Hospital de Madrid – Montepríncipe, a cargo del fantástico equipo del Dr. Almendral.

HM Montepríncipe
Hospital de Madrid – Montepríncipe

Sobra decir que todo fue perfectamente y que a las 24 horas estaba saliendo con destino a casa, a seguir la recuperación, pero con todos los asuntos perfectamente tratados y solucionados.

Desde la habitación de Montepríncipe
Con estas vistas, todo se lleva mejor

La intervención, además de para solucionar lo que iba mal, ha dado respuesta a algunas incógnitas que me vienen rondando desde 2011… Ahora que sabemos con el material que contamos, es más fácil adaptarse a él y sacar el máximo rendimiento.

Paseo bajo la lluvia
Todo bien, aunque llueva

La vuelta a la vida normal ha sido buena, primero con pequeños paseos y luego con más largos… de momento el deporte está aparcado pero me siento bien para volver a retomarlo cuando haya pasado un tiempo prudencial.

Nacho vuelta al paseo
Paseos cada vez más largos

No es nada para estar preocupado, simplemente seguir vigilante como estaba hace unos años… y cada día ir haciendo lo que tenga que hacer, con un ojo puesto en el cuerpo.

Seguimos…

Eso sí, seguiremos disfrutando con los pequeños placeres de cada día…

Unos días en la playa

Unos días en la playa

Este verano extraño de 2020, dominado por la pandemia, hace que sea más incierto que nunca qué va a pasar…

Vacaciones de varias semanas, como otros años, no va a haber. Así que hay que aprovechar algún fin de semana para hacer una escapadita.

Entrada en la playa COVID
Cartel a la entrada de la playa con las medidas de seguridad

La verdad es que aunque sea ver el mar… y cambiar de aires… es algo que se agradece muchísimo.

La playa
Da gusto estar aquí

Los días que estuve se cumplieron las medidas de seguridad. Seis metros entre la línea del agua y las primeras sombrillas… cuatro metros entre sombrilla y sombrilla… y dos metros en el agua.

El vigilante y la gaviota
Seguridad en la playa

Y no todo puede ser sol y descanso… ¡también hay que hacer sitio para una buena paella! En este caso, arroz abanda.

Arroz abanda

Espero que en septiembre podamos tener más días para volver a aprovechar un poco la costa.

La palmera y la luna
Luna llena en verano

Cuidaos y cuidad a los demás… mascarilla, limpieza de manos y distancia, por favor.

Curso de iniciación al Slalom

Curso de iniciación al Slalom

Este pasado fin de semana he hecho un stage/curso de iniciación al SL en Madrid Snowzone, a cargo de Nes Rodríguez.

Grupo de slalom en Snowzone
Grupo de masters con Nes

Fue un fin de semana muy completo. Clases, corrección en vídeo, trazado… un poco de todo y sobre todo, mucha información útil.

Claramente no es mi mejor momento de esquí… después de todo el confinamiento, físicamente no estoy muy fino, tengo una cita médica en unos días…

Pero sí que me ha servido para darme cuenta de varias cosas que tengo que trabajar, alguna más importante que otra…

Cuando pueda, ya tengo el foco puesto en las primeras. ¡Y ya veremos la temporada que viene cómo va!

Nacho Correa - Vitalini
De los -4 del interior a los 38 del exterior

El grupo es fenomenal… Nes muy bueno… y encima contamos con la visita de Celia Abad, que espero que llegue muy lejos en su carrera como corredora de esquí alpino. ¡Una gozada verla esquiar y entrenar!

Eso sí, el cambio de temperatura pone a prueba a los más duros.

Grabando el día de mi cumpleaños

Grabando el día de mi cumpleaños

Los que cumplimos años en verano, en julio y agosto, somos gente distinta… acostumbrados a no celebrar mucho los cumpleaños, ya que siempre suele pillar en periodo vacacional.

Y yo no me puedo quejar mucho, porque al ser del 8 de julio, en el trabajo suele ser uno de los últimos días antes de las vacaciones… ¡y eso está muy bien! ¡Cumpleaños y vacaciones!

Como este año está siendo tan raro… toca grabar. Y por primera vez en muchos años (desde La Ventana Indiscreta, creo) me ha tocado grabar el día de mi cumpleaños.

Una ocasión así no la podía desaprovechar Jorge para conchabarse con el resto del equipo y hacerme una jugarreta… Se emitió ayer.

Cumpleaños Nacho from nachotv on Vimeo.

¡Aunque quedó divertida y son detalles que se agradecen porque están hechos con cariño! Muchas gracias a todos.

Vuelta a la nieve con una masterclass de Nes

Vuelta a la nieve con una masterclass de Nes

Desde que la temporada de esquí se cortó abruptamente, por la epidemia de la Covid-19, no había vuelto a esquiar… y eso que mis compañeros de entrenamiento de slalom en Madrid Snowzone ya habían retomado desde el primer momento en que fue posible…

Pero yo no me encontraba con ganas… la apatía se había apoderado de mí…

Hace un par de semanas me llamaron para ver si me interesaría asistir a una masterclass de Técnica Base impartida por Nes. ¡Y eso me despertó!

Yo conocí a Nes allá por el año 2000 o 2002… cuando él era entrenador del Equipo Barrabés y yo acudía a hacer cursos de reciclaje o de iniciación a la competición… o de lo que fuera.

Con él estuve en un cursillo de cinco días en Cerler y lo disfruté todo lo que pude…

Así que ahora que me ofrecían la posibilidad de volver a entrenar con él, aunque fueran unas horitas, no me lo pensé y me quité la pereza… preparé los esquís y el material que ya tenía guardado… ¡y a Madrid Snowzone que fui!

Momentos previos al comienzo de la Masterclass de Nes en Madrid Snowzone

¡Y la verdad es que me vino genial! En este momento que estoy pasando en mi esquí, que no tengo muy claro por donde tirar… que creo que ya se me ha acabado por un tiempo la aventura en el mundo de la competición, que no sé qué será de nosotros el año que viene, si esquiaremos en Cerler o en otro sitio… o en ningún sitio… volver a encontrarme con la técnica me ha venido muy bien.

La técnica en el esquí alpino siempre me ha gustado… entenderla, comprender el por qué de las cosas… intentar aplicarla… transmitirla…

Es cierto que de un tiempo a esta parte andaba un poco perdido… centrado en mis escarceos con el mundo de la competición… pero ahora me apetece volver a retomar esto. Y qué mejor manera de volver que con alguien como Nes, que sin duda tiene unas ideas muy interesantes.

Espero poder volver a entrenar con él un poco más… luego intentaré aplicar y practicar sus pautas… y quién sabe si en el futuro podré volver a enseñarlas a otros esquiadores.

Los poke de Gopoke.es

Los poke de Gopoke.es

En un artículo anterior os hablé de cómo conseguí hacer deporte en casa durante el confinamiento. Entre todas las cosas que hice, tenía los directos de Instagram de la cuenta de Fernando Barreto: @ferbarretofit

Entrenando con Fer
Entrenando con Fer

La última semana antes de la “vuelta a la normalidad” Fernando organizó un concurso en su cuenta con el premio de dos menús de gopoke.es y yo, que me he vuelto un poco competitivo de un tiempo a esta parte, participé.

Entrenando para ganar un menú de gopoke.es

Había que subir una foto tuya entrenando y mencionar las cuentas de Fernando y de Gopoke. ¡Lo hice! Pero no me tocó…

Aun así, con toda la semana intentando conseguir un menú de Gopoke.es me habían entrado demasiadas ganas… ¡así que fui a probarlo por mi cuenta!

El local de Gopoke.es

Es un local donde hacen los pokes y los envían a domicilio con los repartidores habituales de comida, pero también puedes ir a recogerlo. No es para comer allí.

Está en la calle Nicaragua, muy cerca de Costa Rica y la Plaza de José María Soler.

Mi poke Salmon Sweet

Como era la primera vez que me tomaba un poke, probé el Salmón Sweet.

gopoke.es
Así lucía mi Salmón Sweet antes de empezar…
Aquí hubo un poke
Y así al terminar

Desde entonces he repetido más veces con el Salmón Sweet, he probado el de pollo tanto en poke como en wrap… ¡y me gustan mucho! Me parece una muy buena opción para pedir comida y encima saludable.

¡Me están entrando ganas de poke!