Una de las cosas buenas que tiene vivir y trabajar fuera de Madrid desde hace tantos años es que te permite “ser turista” en cualquier momento.
Eso he hecho en mi reciente visita al centro de Madrid.
La fuente y el Palacio de Cibeles
Y es que hay que reconocer que Madrid es muy bonita cuando no tienes que vivir o trabajar allí… cuando solo estás de visita.
Palacio de la Equitativa en Madrid
La monumentalidad de los edificios de Cibeles, la calle Alcalá, la calle Sevilla, la Carrera de San Jerónimo, la Puerta del Sol… es impresionante.
Real Casa de Correos
Una de las cosas que me recuerdan a mi infancia es comprar una napolitana de crema en La Mallorquina. Alguna vez que he pasado por allí, había unas colas monstruosas. Pero esta vez no, esta vez entré y me compré una…
En esta ocasión compré entradas para ver a Zaz en el concierto que dio ayer. Creo que ya es la tercera o cuarta vez que la veo en directo… ¡Me encanta!
Esperando a Zaz en Las Noches del Botánico
La visibilidad y el sonido, estés donde estés, en Las Noches del Botánico son una pasada… Es un sitio recogido, no muy grande, que da mucha cercanía con el grupo… y además, relativamente fresco, teniendo en cuenta las temperaturas que estamos pasando en Madrid.
Zaz en Las Noches del Botánico
Je pardonne
Mon sourire
Mon vrai moi
On peut comme ça
Qué vendrá
La flamme (con pedida de mano antes de la canción)
Les passants
Comme ci, comme ça
Paris sera toujours Paris
J’imagine que tu sais
Au pays des merveilles
Mon coeur tu es fou
Éblouie par la nuit
Sains et saufs
La fée
Si jamais j’oublie
On ira
Bises:
Camarade
Esta tarde vi llover
Je veux
Zaz en Las Noches del Botánico
Muchas canciones de su último disco Sains et Saufs… pero había aprovechado los últimos días y algunos viajes en coche para darle una escuchada…
Zaz en Las Noches del Botánico
Muy guay el juego de imágenes que hizo varias veces con una especie de GoPro en un palo selfie… Y muy guay verla pasear y bailar entre el público…
Zaz en Las Noches del Botánico
Una puesta en escena muy elegante para una noche de muy buena música, y mucha naturalidad tanto en el escenario como en los comentarios que hizo…
Zaz en Las Noches del Botánico
Un bonito plan para una noche de inicio del verano…
Este fin de semana he estado en Gandía para impartir un curso de iniciación al tiro con arco en el Club Ducal Arch, del que soy socio.
El Club Ducal Arch de Gandía es un club relativamente pequeño, pero que cuenta con unas instalaciones que no están nada mal… Un campo de aire libre con distancias de hasta 70 metros, con figuras de 3D… y siempre organizan jornadas muy divertidas.
Hay muchos arqueros tradicionales, pero el club tiene también una muy buena representación en barebow (donde obtienen muy buenos resultados) y en recurvo, ya que Candela Perigüel compite por el Ducal Arch.
Aprendiendo a tirar flechas
El curso estuvo muy bien. Hay mucho temario que quieres tratar y el tiempo es escaso, pero lo aprovechamos mucho. Hay que hablar de seguridad, de técnica de tiro, de material, de lo que hay que hacer y lo que no…
Lo importante es que lo pasaron bien. Yo también, por supuesto. Aprendieron lo necesario para poder empezar a dar sus primeros pasos en este deporte con seguridad, tanto para ellos como para el resto de participantes. Y con una técnica de tiro suficiente para poder divertirse y seguir creciendo. Porque este deporte nunca se acaba… siempre puedes seguir mejorando.
Un poco de playa
Eso sí, ya que estaba por allí… y aunque el horario era bastante intenso… había que aprovechar y darse un paseíto por la playa y por el paseo…
El verano ya está aquí
Quedan pocas semanas para que lleguen las vacaciones de verano y, la verdad, ya tengo ganas… Este año yo creo que me voy a pasar muchos días por aquí…
El verano es bienvenido
Tengo ganas de desconectar, de reconectar… y de estar a mi aire. Cuando toque playa, playa será. También tengo el campo de tiro con arco, el gimnasio, los paseos, los crucigramas, mucha lectura, series atrasadas… ¡Todo es posible en Gandía!
Estamos en la Era de las suscripciones. Está claro que ahí es donde se gana el dinero. Haz que paguen una cuota mensual, aunque sea baja… y asegúrate ese ingreso.
Da igual si haces mucho uso y «amortizas» la suscripción; al fin y al cabo, la máquina está ahí muerta de risa si no la usas… y así se aseguran de que vuelvas.
Me ha sorprendido ver que hay un servicio de suscripción al lavado de coche en la app de Moeve.
Es hora de lavar el coche
Se acaban las lluvias… ¡es hora de lavar el coche!
No todas las estaciones de servicio de Moeve participan en la suscripción. Por mi zona, de hecho, solo me pillan dos. Así que entiendo que están haciendo cálculos…
Plataformas, gimnasios, apps… ¡y ahora también lavados!
No sé yo si me convence… porque al final, aunque sean 9,95 euros, había meses en los que no me los gastaba en lavar el coche… ¡aunque quizá eso es lo que debería cambiar!
En mi primer Campeonato de España de tiro con arco, esta vez de Veteranos
Hoy he participado en mi primer Campeonato de España de tiro con arco, en la categoría de Veteranos, que se ha disputado en Madrid, en el campo de Cantarranas.
Campo de Cantarranas durante el Campeonato de España de Veteranos
Tras mi participación en el GP de Valladolid me entraron dudas sobre si apuntarme o no…pero luego me dije: «¡qué diablos!» (sí, me dije eso… ;-)) Si he ido a Valladolid a tirar un GP… ¿no voy a tirar un Campeonato de España de Veteranos en Madrid?
Primer round en el Campeonato de España de Veteranos
Primer round: 263. Está bien. He tenido un par de entradas más flojas, pero bueno… ahí estoy!!
Segundo round en el Campeonato de España de Veteranos
Segundo round: 268. Total: 531 y posición 46º. Una cosa que me gusta es que últimamente mis segundos rounds están siendo mejores… He tenido algunas flechas flojas, pero en puntos más o menos bien…
El corte lo iba a pasar mientras no quedara el último, así que bueno…
El enfrentamiento en las eliminatorias fue contra un conocido de Moratalaz… empecé muy bien, muy fuerte… ¡pero había tirado a una diana que no era la mía!!
Segundo set: hago un 25 que para mí está genial… (sería un 50 con seis flechas)… pero Francisco hace un 26. ¡Mi enhorabuena!
Voy a por el tercero, no pasa nada… ¡y vuelvo a tirar a una diana que no es la mía! ¡A casa por pardillo!
¡Jajaja!
En fin… contento con las sensaciones… claramente estoy mejorando, aunque tengo que trabajar la atención y los detalles, especialmente… ¡a qué diana tengo que tirar!
Con mis compañeros de Comunidad de la Academia Tiro con Arco
Un placer volver a encontrarme con mis compañeros de la Comunidad de la Academia Tiro con Arco, de Javier Mérida. A ellos les debo en buena parte cómo estoy tirando ahora y la mejora que estoy consiguiendo.
Además, también, muchas gracias al resto del staff: Joseba, Alicia y Ramón. ¡Seguimos!
Este fin de semana he ido a la playa y ayer pude participar en la 10K Nocturna de Gandía.
Recogida de dorsal y camiseta de la 10k Nocturna Playa de Gandía el 6 de junio de 2026, un día especial.
Por la mañana pasé por la Marina de Gandía a recoger el dorsal y la camiseta… y el resto del día estuve haciendo cosas que tenía pendientes. Estuve en el Ducal Arch, dando un paseo, descansando…
Arco de salida de la 10K Nocturna Playa de Gandía
Llegué con tiempo, no tanto para calentar (que sí), como para no ir con prisas…
Momentos antes de la salida de la 10K Nocturna Playa de Gandía
Alberto y Guille, mis compañeros de carreras, me daban ánimos y me decían que disfrutara… que seguro que iba a ir muy bien… ¡Un recorrido totalmente plano y a nivel del mar!
Salí a buen ritmo, incluso más rápido de lo que suelo ir… y me iba notando bien.
En la 10K Nocturna Playa de Gandía
Llegado un punto me di cuenta de que igual debería dosificar y busqué mi ritmo cómodo… Además, me quedé sin batería en los cascos y se acabó la música…
Meta de la 10K Nocturna Playa de Gandía
Una carrera muy disfrutona, se me pasó rápido y bien… buena temperatura… ¡no se puede pedir más!
Parciales de la 10K Nocturna Playa de Gandía
Creo que en la próxima edición me vuelvo a apuntar…
Contento después de terminar
Al final, una hora y cincuenta y seis minutos… muy bien para lo poco que corro.
Resultados de la 10K Nocturna Playa de Gandía
Una vez más he podido correr durante una hora sin pararme, al ritmo que sea… pero lo he podido hacer. Yo creo que esto es síntoma de un buen estado físico en general, que es lo que busco.
Hoy he dado un pequeño paso para el hombre, pero un salto para mí… He roto una pequeña barrera y he empezado con la tarea que tanto me cuesta y me va a costar…
Pero bueno… poco a poco… ¡y he podido! ¡Vamos!
En el III Gran Premio de España Iberdrola de Tiro con Arco
Este fin de semana tenía plan en Valladolid… participar en el III Gran Premio de España Iberdrola de Tiro con Arco.
III Gran Premio de España Iberdrola de Tiro con Arco
Viajé el viernes por la tarde… me alojé en un apartamento en la zona de Parquesol, tranquila, pero un poco retirada del centro.
Cenita y a descansar.
Tras el semifiasco de la final de la liga de veteranos, en un GP, con gente muy buena y tirando a 70 metros, diez más que en la categoría de veteranos, quise llegar con las expectativas realmente bajas. No quería hacerme películas ni imaginar resultados posibles…
Todo lo contrario, centrarme más que nunca en mi trabajo, en la buena ejecución técnica de las dos cositas en las que me iba a centrar… y en tener la cabeza en su sitio (literal y mentalmente).
Allí estaba también el equipo de Rivas…
Con el equipo de Rivas en Valladolid
El primer round fui de menos a más, claramente. Sufrí un poco de catalejo-dependencia… porque, al tirar con un zurdo, decidí no poner el catalejo. En la primera entrada, bien, pero un grupo alto. Como tiraba en el turno C, me tocó volver a entrar y, aunque corregí, hice un grupo en el 6… A partir de ahí, decidí invertir 20 segundos en colocar el catalejo y las puntuaciones empezaron a mejorar…
Primer round en el GP de Valladolid 2026
No son grandes puntuaciones, pero fui mejorando y no tuve ningún nulo. Conseguí centrarme en el plan y ser fiel a él…
En el III GP de Valladolid
En el segundo round fue mejor la cosa… empecé a encontrar un poco la fluidez… ¡y todo me empezó a resultar fácil!
Ahí tenía que gestionar la alegría de que las cosas estaban yendo bien…
Logré acabar el segundo round con mejores puntos, cosa que no suele ser habitual en mí…
Segundo round del GP de Valladolid
Tuve un sustito en la primera entrada con ese 3, que fue una flecha que colapsé un poco… pero aunque el grupo era grande y no pillé casi ningún amarillo, hice 253 puntos que para mí está muy bien.
Clasificación final
486 puntos al final. No es lo que me gustaría… pero es mi mejor marca de la temporada a 70 metros, ¡así que estoy muy contento! Y especialmente orgulloso del trabajo hecho. ¡Olé yo!
Arqueros de la Comunidad de la Academia Tiro con Arco en el GP de Valladolid
Una tirada de la que salí muy contento… gracias también al apoyo de la coach Carmen, que estuvo detrás de mí ayudando a gestionar las emociones del tiro y recordando los aspectos técnicos que teníamos que trabajar…
En el III GP de Valladolid de tiro con arco
Al no tirar por equipos y no haber quedado entre los 64 primeros, ya había terminado mi participación en el GP… ¡y no es mal plan! A comer, descansar un poco… y a pasear por Valladolid.
Yendo hacia el centro de Valladolid
Una tarde calurosa, pero agradable… y sobre todo a la orilla del Pisuerga…
A la orilla del Pisuerga
La idea era tomarme un helado en el centro, pero había mucha cola en las heladerías de referencia y nos encontramos con los compañeros de Moratalaz… así que nos fuimos a tomar algo con ellos.
Muy buen día. Un día disfrutón…
En la final de la liga de veteranos de Madrid 2026
Este sábado tiré mi primera final de una liga de tiro con arco… ¡la primera vez que me clasificaba entre los 16 primeros desde que en 2021 tiré la liga de noveles!
Una tarde especial a la que llegaba con muchas ganas de pasarlo bien y de seguir por el buen camino…
Aun así, en las primeras de calentamiento ya vi que no iba a ser fácil… no estaba encontrando la sensación de facilidad… y tuve un par de entradas malas en el round clasificatorio.
Acabé con 238 puntos, que es bastante poco para estar tirando a 60 metros.
No pasa nada, porque una de las cosas buenas que tiene la liga de veteranos es que, aunque hay niveles de arqueros (muy buenos, mejores, normales…), cualquiera puede tener una mala entrada… y en las eliminatorias nadie está libre de cometer algún error.
Me tocaba el tercer clasificado en el cruce de 1/8 y se lo puse difícil con un 7-3 final para él. Me voy contento porque el final del round fue aceptable y tiré bien en la eliminatoria.
A partir de ahí me fui a estar con el grupo de Mejora Femenino que dirige Carmen en el club de Arqueros de Rivas… y aunque nunca llueve a gusto de todas, han hecho una temporada fantástica.
Veterano y noveles de Rivas con sus entrenadores
Me gustó mucho poder verlas y ayudar en la medida de lo posible a esas tres fenomenales arqueras y a su entrenadora…
Medallistas del grupo de Mejora Femenino de Rivas
Una fenomenal idea, la de potenciar el tiro con arco recurvo entre las mujeres, una asignatura que los clubes suelen dejar de lado.
Un balance buenísimo en la primera temporada de existencia de este grupo. ¡Enhorabuena!
Es un poco frustrante, a veces, esto del tiro con arco… trabajas, entrenas, te concentras en la técnica… pero no siempre ves resultados.
Gracias a que estoy en la Comunidad de la Academia Tiro con Arco, estoy notando que por fin van saliendo las cosas. La ayuda que me están proporcionando Javier Mérida y Carlos Morillo, junto con el resto del equipo de la Academia Tiro con Arco y mis compañeros de la Comunidad, está consiguiendo que recupere la confianza en mí, en mi tiro, y que vuelva a disfrutar del tiro con arco como hacía mucho tiempo.
Entrenar con cabeza, decidir qué tienes que mejorar y recibir la ayuda necesaria para hacerlo, resolver tus dudas… y, sobre todo, sentirte acompañado de los mejores. Un sitio donde aprender fuera de las “enseñanzas tradicionales” y donde el ambiente y el buen rollo son un valor fundamental.
Esta semana, sin ir más lejos, entrenando he entrado en esa sensación de flow que todo arquero busca… y he tenido varias entradas buenísimas para mí.
Un 54 a 60 metros…
Estoy preparando la final de la liga de veteranos del próximo sábado… y la verdad es que muy bien.
Después de ese 54 vino un 55… ¡de una manera fácil!
Un 55 a 60 metros…
Me encanta volver a sentir esta sensación de control, de dominio del arco y del tiro… esa sensación de facilidad, de tranquilidad…
Solo puedo dar gracias a todos mis compañeros de la Comunidad, con los que mantenemos una relación buenísima: nos apoyamos porque todos tenemos diferentes problemas, pero mismos objetivos.
