Después de que ayer me fuera con sensaciones agridulces, por la tarde me fui al campo y estuve practicando alguna cosilla e intentando retener alguna sensación y, la verdad, es que hoy me he encontrado mucho mejor.
Momento de la tirada de la liga individual de la FMTA
Intenté recrearme en la sensación de expansión… y en tener una buena dirección.
Primer round de la tercera tirada de la liga individual
También durante el primer round recibí una buen indicación que hizo que me focalizara en el resto de las entradas. No es un resultado para tirar cohetes, pero es mejor que ayer… y sobre todo, me gustó la sensación de volver a dominar el arco, de sentirme fuerte.
Tanteando en la tirada de liga individual
El segundo round también me sentí bien y la puntuación subió un poco. Lejos de lo esperado, pero mejor de lo que suelo hacer habitualmente.
Segundo round de la tercera tirada de la liga individual
235 con dos nulos… mucho mejor la segunda manga. Cuando gane consistencia puedo dar el salto en puntos.
Pasé un buen rato con compañeros del club y de la comunidad…
Con Sergio en la tercera tirada de la liga individual
Y en las eliminatorias se me dio muy bien la cosa…
Eliminatorias en la tercera tirada de la liga individual
Con solo tres flechas estuve muy bien en los enfrentamientos. 23, 21, 23, 22, 25, 21, 21 y 22. El último un 11, pero el resto genial. Si hubiera hecho esas puntuaciones con seis flechas estaríamos hablando de mínimo de 42 y media de 44 o 46. Muy bien.
Acabo muy contento mi participación en la liga, no están los resultados para la final pero entiendo que no me dará para la clasificarme a pesar del resultado de hoy.
Lo bueno es que me reafirmo en que estoy en el buen camino. ¡Seguimos!
Enero de 2025 se ha pasado en un abrir y cerrar de ojos… aunque hemos tenido el blue monday, días grises en distintos tonos… y un poco de todo…
Nubes de enero
No es mi mes favorito, yo creo… aunque nunca me he parado a pensar cuál es mi mes favorito. En el trabajo todo bien, hemos retomado las grabaciones con la vista puesta en los retos que se nos vienen en esta primera mitad de año… hemos incorporado refuerzos al equipo… y ahí vamos, con nuestras cosas del día a día.
Fondo de pantalla campeones de la supercopa
El Barça ha vuelto a tener un mes redondo… ganando la supercopa de España, goleando en liga, asegurando el paso entre los ocho primeros en Champions… y haciéndonos disfrutar con su juego y sus jugadores.
Fotograma del vídeo que le mando a mi entrenador
En tiro con arco ya he cambiado de distancia, empezando a preparar la temporada de aire libre y me ha tocado sufrir bastante…
Tres tubos rotos de una docena nueva que he estrenado…
Una de mis flechas rotas este enero
Un montón de flechas desplumadas… he tenido que ir a comprar más plumas…
Noche de viernes emplumando…
El clasificatorio de los equipos ha sido muy flojo…
Desde este punto…
Aunque he conseguido acabar enero empezando a entender algunos conceptos básicos… y por fin algo se han agrupado las flechas a 70 metros.
A esto… aunque siguen habiendo algunas flechas descarriadas…
Espero que en febrero sea capaz de volver a un buen camino… desde luego, si sigo tirando como en los clasificatorios que he hecho, me voy a pensar mucho si apuntarme o no a las competiciones…
De momento tengo un mes entero por delante para ir mejorando, al menos últimamente no las mando fuera…
Hoy domingo, en Colmenar Viejo, ha tenido lugar la segunda tirada de la liga de sala de la Federación Madrileña de Tiro con Arco, RAUS, 2024.
En este tiempo he estado trabajando bastante cosas y he llegado bastante bien y “afinado”…
Preparado para el inicio de la tirada en Colmenar Viejo
Sentía que iba bien… y aunque estos días pasados no he querido hacer ningún ranking para no meterme presión, sí que estaba con mucha confianza y estaba tirando casi sin errores.
He estado mejorando el anclaje bastante y he entendido varios conceptos, como el de que no me puedo permitir tirar una flecha sabiendo que estoy mal… o con luces rojas.
Con esas ideas claras he empezado muy bien y he hecho un primer round muy bueno.
Primer round: 260 puntos
Un primer round de 260 puntos, a uno de mi mejor marca personal. Sin nulos y con un solo seis está muy bien para un arquero como yo. Siete dices y doce nueves de las treinta flechas que he tirado… Muy bien.
El segundo round sentía que podía estar por ahí… o aunque bajara un poco, que fuera poco. El planteamiento era el mismo, centrarme en los dos puntos fuertes que tenía en mente durante el primer round… pero no.
Segundo round: 232 puntos
Desde el principio del segundo round he ido con peores sensaciones… y eso se iba traduciendo en unos pocos puntos menos… que no iba muy mal la cosa hasta la entrada ocho… en que me hago el 24 y luego dos nulos en las siguientes.
Y mira que quise asegurarlas… tirarlas bien, pensar en lo que tenía que hacer y nada más… pero no fue posible… 232 en el segundo round y 492 en el doble round.
Es muy complicado mantener un nivel alto, pero está claro que si haces dos nulos y tres seises, la cosa no pinta bien.
Me quedo contento con el primer round, pero fastidiado por el segundo. Que no ha sido muy malo, excepto por cuatro flechas de las treinta… Pero es una putada.
Tengo que trabajar un poco más todavía las cosas que estoy mejorando… y también darle una vuelta a las preocupaciones y cosas que tengo en la cabeza…
Me quedan dos o tres tiradas todavía por delante… La próxima semana en Rivas. ¡A ver si da tiempo a llevar alguna mejora!
Este fin de semana he podido volver a hacer una tecnificación de tiro con arco en Cheste, organizada por la Federación de tiro con arco de la Comunidad Valenciana, y dirigida por David Calleja.
En el campo de tiro con arco de Cheste
Ya pude estar en otra tecnificación con David en Cheste, allá por el mes de marzo y me gustó muchísimo la experiencia. En otra ocasión, como en junio, trajimos a David a Rivas para darnos una tecnificación a varios arqueros… así que soy muy fan de todas las cosas que me pueda aportar David a mi técnica de tiro.
Es una jornada larga, un poco dura porque tiras muchas flechas, pero he podido llevarla bien.
Durante la tecnificación en Cheste
He trabajado, principalmente, mi posición, mi anclaje y mi suelta… tres de los factores que ya sé que me lastran bastante en mi técnica de tiro… Me llevo un par de ideas claras con las que trabajar… y muchas flechas tiradas en mi espalda.
Con David Calleja en Cheste
¡Muchas gracias, David, por todos estos consejos y tu dedicación! Espero que nos volvamos a ver pronto y poder sorprenderte con mis avances…
No sé si esta es la época que se conoce como el veranillo de San Miguel o es un poco más tarde… pero hemos aprovechado el fin de semana para alargar un poco el verano…
Vistas relajantes
Es un placer y un descanso venir aquí… y descansar un poco de todo…
Pero como la temporada de sala está a la vuelta de la esquina, he aprovechado también para venir a tirar a las instalaciones del Ducal Arch… y hacer el trabajo de la toma de decisiones de con qué flechas y plumas voy a afrontar la temporada de sala…
Tirando en el campo de Ducal Arch
También empiezo a trabajarme la autoconfianza poco a poco… a ver si consigo hacer una buena pared sólida de buenos ladrillos y que no se me desmorone a las primeras de cambio…
Hoy volvemos al campo de tiro con arco, situado en la esplanada de los Inválidos, para nuestra segunda sesión de tiro con arco. ¡Hoy finales de mujeres!
Antes de entrar, nos pasamos por la entrada del campo de entrenamiento y allí pudimos ver a algunos tiradores… e incluso pude conseguir algunas firmas para mi gorra.
Matías Grande firmando mi gorra
También pudimos ver de cerca a una de las tiradoras coreanas, Nam Su-Hyeon.
Nam Su-Hyeon en París 2024
Y también a uno de los entrenadores del equipo coreano…
Entrenador del equipo coreano, este señor sabe cosas…
Y ahí nos quedamos hasta que ya iban a empezar los enfrentamientos. Alejandra Valencia salía para ir al campo de competición.
Alejandra Valencia saliendo hacia el campo de competición
Los asientos para esta jornada estaban en el mismo lateral que ayer, pero un poco más a la izquierda. Primer enfrentamiento entre la china Jiaman Li y la mexicana Alejandra Valencia, que se lo llevó Ale 6-5 en un shoot off, donde las dos hicieron un 9, pero la flecha de Alejandra estaba más cerca del centro.
Alejandra Valencia en octavos de final de Paris 2024
Luego vimos a Elif GOKKIR (Tur) contra NODA Satsuki (Jap), que ganó la turca 6-4.
Tercer enfrentamiento fue JEON Hunyoung (Kor) contra LEI Chien-Ying (China Taipei), que ganó la corena 6-4.
El cuarto enfrentamiento de los octavos de final fue entre la coreana LIM Sihyeon (Kor) y la inglesa que eliminó a Elia Canales, Megan HAVERS, de solo 16 años. Ganó la coreana 7-1 tras empatar el primer set con 28 puntos cada una.
Tiro con arco, octavos de final femenino, Reino Unido – Corea
El siguiente enfrentamiento fue entre Michelle KROPPEN (Ger) y Deepika KUMARI (Ind). Me gustó mucho ver a Michelle, aunque no pudo pasar a cuartos, ya que ganó la india 6-4 tras empatar el último set, porque iban 5-3.
Después vino el enfrentamiento entre KAUR Bhajan (Ind) y CHOIRUNISA Diananda (Ina). Este enfrentamiento entre India e Indonesia se lo llevó la indonesia por 6-5.
Y luego uno de los momentos más esperados… Lisa Barbelin salía a la pista para enfrentarse a la brasileña Ana Luiza SLIACHTICAS CAETANO.
Ana Luiza Sliachticas contra Lisa Barbelin en octavos de final
El match lo ganó Lisa por 6-2. El público, obviamente, estaba entregado…
El último enfrentamiento de estos cuartos de final fue entre Madalina AMAISTROAIE (Rou) y NAM Suhyeon (Kor), a la que vimos cruzar al campo de entrenamiento esta mañana… El pase a cuartos de lo llevó la coreana 6-2.
Tras esta sesión… salimos y a comer algo en plan pica-pica que habíamos comprado en el supermercado ayer… que a la una había que volver a entrar para ver los cuartos, semis y finales.
Con Phryge detrás
Cuando volvimos a entrar en el recinto estaba la mascota de los Juegos Olímpicos, Oli, la Phryge, haciéndose unas fotos… me hubiera encantado hacerme una con ella… pero no pudo ser porque había mucha cola y se tenía que ir a hacer sus cosas…
Je t’aime, Phryge!!
Lo bueno es que cuando me volví a acercar por el campo de entrenamiento me pude encontrar con… ni más ni menos… ¡Brady Ellison!
Con Brady Ellison en París 2024
¡Qué ilusión! Brady es un referente, un ídolo de este deporte… me firmó la gorra que llevaba y nos pudimos hacer esta foto. ¡Momentazo para mí!
Preparados para los cuartos de final
Y empezaron los cuartos de final femeninos con los siguientes matches:
Elif Berra GOKKIR (TUR) 2 – JEON Hunyoung (KOR) 6
LIM Sihyeon (KOR) 6 – Alejandra VALENCIA (MEX) 4
Lisa BARBELIN (FRA) 6 – Diananda CHOIRUNISA (INA) 5
Deepika KUMARI (IND) 4 – NAM Suhyeon (KOR) 6
Muy emocionantes los cuartos…
Tan contento como para tener a Phryge en la cabeza
Las semifinales no lo fueron menos… Primero duelo coreano…
LIM Sihyeon (KOR) 6 – JEON Hunyoung (KOR) 4
Y luego el match entre la francesa Lisa Barbelin y la coreana “asequible” con todas las comillas del mundo… pero no pudo ser.
Lisa BARBELIN (FRA) 0 – NAM Suhyeon (KOR) 6
No pudo ser lo de dar la sorpresa y meterse la francesa en la lucha por el oro… pero quedaba la lucha por el bronce.
JEON Hunyoung (KOR) 4 – Lisa BARBELIN (FRA) 6
¡¡Qué buen enfrentamiento y qué emocionante!! Con el 4-4, tiraron el quinto set con un 9-8-10 para la coreana y un 9-9-10 para la francesa… ¡menuda última flecha!
En la final coreana por el oro ganó la favorita…
LIM Sihyeon (KOR) 7 – NAM Suhyeon (KOR) 3
Antes de la ceremonia de entrega de medallas pudimos ver por allí a Sebastian Flute, arquero francés que ganó en Barcelona 92, y que es un icono del deporte…
Sebastian Flute homenajeado
Y por fin, podio entrega de medallas para las deportistas…
Podio femenino en tiro con arco de París 2024
Hemos disfrutado de un día alucinante… dos sesiones de tiro con arco con enfrentamientos muy buenos… y desde un sitio privilegiado. Es una pasada esto…
¿Puede haber una localización mejor?
Ahora a comer algo… y a dar una vuelta por la tarde…
Comimos en un restaurante de Coca-cola, muy moderno… que no podías pedir si no era con el móvil… y no estuvo mal, aunque nada del otro mundo. Y a la salida, vimos que una prueba de ciclismo en ruta pasaba por la orilla del río en la que estábamos… así que nos pusimos a esperarles.
A dos kilómetros de la meta
Les vimos pasar como una exhalación… ¡Otra cosa más para la retina!
El paso de los ciclistas a dos kilómetros de la meta
Como nos habíamos quedado con ganas de creps… nos volvimos a nuestra base de operaciones, en Saint-Germain-en-Laye… un bonito pueblo, muy coqueto.
Estoy muy ilusionado con el viaje que voy a hacer estas vacaciones… ¡me voy a unos Juegos Olímpicos!
Desde que en 1992 pude ir con mi madre a Barcelona 92, el espíritu olímpico me poseyó y es un acontecimiento que me encanta.
Para Atenas 2004 tenía un montón de entradas, el viaje planificado, todo preparado… pero ese año terminó Sabor a ti y me ofrecieron reengancharme al siguiente programa y eso implicaba trabajar en el verano. ¡Adiós a mis planes… tocaba trabajar!
En Londres 2012 ni me lo planteé… y eso que ya estaba en La Ruleta…
Pero este año no lo voy a dejar pasar. ¡París, allí estaré!
El día de la compra de entradas… allá por febrero de 2023
El 25 de febrero de 2023 pude comprar entradas para varios eventos de los Juegos… y avisé a mis compañeros Lolo y Justo, del club de arqueros de Rivas, por si querían venirse a París, ya que podía comprar hasta un máximo de seis entradas… ¡así que vamos tres parejas de Rivas a París!
Hoy nos hemos juntado en Rivas, parte de la expedición que iremos a disfrutar de los Juegos Olímpicos…
Ultimando los detalles de nuestro viaje a los Juegos Olímpicos de París
Desde el pasado 25 de junio ya conocemos quiénes van a ser los arqueros que representarán a España en los Juegos Olímpicos: Elia Canales y Pablo Acha. Nuestra primera competición es la de octavos de final de equipos mixtos, así que les veremos seguro.
Pablo Acha y Elia Canales, los arqueros que representarán a España en París 2024
El 19 de julio, mi amigo y compañero Alberto Rivas viajó a París para desempeñar su trabajo como operador de cámara… y en el aeropuerto se encontró a la delegación de tiro con arco.
Elías Cuesta, Pablo Acha, Alberto Rivas, Elia Canales y Antonio Carmona
Y yo… que soy de preparar la maleta en el último momento… ¡ya he empezado! ¡Y no me voy hasta el día 30!
Preparando qué ropita me llevo a París
¿Qué me llevo????
Más opciones de estilismo…
Bueno, me queda tiempo para terminar de decidirme… ¡pero qué ilusión me hace!
Hoy ha sido la final del campeonato de clubes de la Federación Madrileña de Tiro con Arco. Los ocho primeros equipos clasificados tras las tres pruebas de la liga, nos hemos encontrado en las instalaciones del polideportivo de Puerta de Hierro.
Jorge, Alfredo, Pablo, Lolo, Laure y yo, con Justo nuestro capitán y Alfredo, uno de los técnicos
El equipo lo formamos Jorge, Alfredo, Pablo, Lolo, Laure y yo, Justo es nuestro capitán y Alfredo también ha venido a las tiradas, como técnico de Jorge, y de todos un poco.
La liga la terminamos en tercera posición, después de una tirada buenísima la primera jornada y dos buenas en las siguientes.
Fue una mañana espectacular… en la fase de grupos empatamos dos encuentros y perdimos uno.
En cuartos de final empatamos después de los sets… y ganamos por flecha de desempate más cercana al centro.
En semifinales perdimos… y en la final por el bronce, empatamos y volvimos a ganar por flecha más cercana al centro. ¡Nervios de acero!
El equipo de Rivas en el tercer cajón, tras Galapagar y Pozuelo
¡Una pasada! Objetivamente nos comparamos arquero por arquero creo que es una maravilla que estemos ahí… ¡pero el resultado es el que es y ahí estamos, terceros de Madrid!
El equipo de Rivas en el podio
A nivel personal, muy contento de haber tenido un buen día y haber podido ayudar al equipo. No es que llegara en mi mejor nivel, ni de tiro, ni de confianza… pero en las tiradas de calentamiento estuve más o menos bien… y luego me centré en hacer lo que me dijera mi capitán… si tiraba, tiraba… si no tiraba, no tiraba… y en qué posición.
De esa manera me quito presión y pensamientos que no me van a ayudar… y la cosa fue bien. Incluso con la famosa flecha que solté tres frames antes del sonido de final…
Con la copa de terceros clasificados en el campeonato de clubes FMTA
Una experiencia más, muy bonita y divertida… con un punto de tensión, lógico, y que habrá que intentar repetir el año que viene…
Trasera de la medalla del campeonato de clubes 2024
¡Qué buena mañana de domingo!
Charla de AVS Psicología: conecta con tu deportista
Este viernes hemos tenido una charla, presentación, coloquio impartido por dos psicólogas de AVS Psicología: Alba Villamediana-Sáez y Marina Montes-Niño.
Momento de la presentación de AVS Psicología
Alba y Maru son muy didácticas y a mí me sirvió mucho para comprender la importancia del vínculo, ciertos aspectos de la comunicación y escuchar algunas experiencias tanto de ellas, como de los compañeros de Arqueros de Rivas.
Todo lo que nos podamos formar en psicología del deporte es muy útil para nuestra tarea como monitores, como profesores, como deportistas… y también como personas. ¡Yo aprendo de todo!
Hoy he hecho mi primer recorrido de 3D en tiro con arco, con los alumnos de la escuela de Rivas.
Hemos ido cuatro monitores y hemos formado las patrullas cada uno con unos tres o cuatro alumnos. Ha sido en Arqueros de Torote y la experiencia ha sido buena, aunque con un poco de toque traumático…
En Arqueros de Torote con mi barebow
El recorrido está muy bien, las dianas están muy bien colocadas, las piquetas están claras… y hubiera sido perfecto si no llega a ser por la plaga de garrapatas que azota estos días los campos de la zona. Ha sido bastante agobiante, pero hemos aprendido mucho sobre este parásito…
Menos mal que uno de los padres que venía en mi patrulla era lo más parecido a Tarzán o a un superhéroe que podemos encontrar. Aun así, un par de garrapatas han llegado a casa… venían en la ropa, supongo…
