En el Trofeo Nacional RFETA Run Archery

En el Trofeo Nacional RFETA Run Archery

Este fin de semana he participado en el I Trofeo Nacional RFETA Run Archery, celebrado en el polideportivo de Ciempozuelos y organizado por el club Arco Ischadia.

Cartel Run Archery

Se hizo en la modalidad de Sprint Individual, lo que quiere decir que el funcionamiento de la prueba era el siguiente:

  • Salida y correr 400 metros
  • Tirar flechas de pie para alcanzar 4 dianas con un máximo de seis flechas.
  • Correr la penalización que te corresponda (60 metros por cada blanco no impactado).
  • Correr 400 metros.
  • Tirar flechas de rodillas a 4 objetivos con un máximo de seis flechas.
  • Correr la penalización correspondiente (60 metros por objetivo no impactado).
  • Correr 400 metros hasta la meta.

Un montaje espectacular en el campo de fútbol de césped artificial con una zona para correr los 400 metros, haciendo zigzag de banda a banda, una zona de tiro con el aparataje que tiene esta modalidad y una zona de penalizaciones.

El sábado por la tarde había una jornada de puertas abiertas para probar las dianas, conocer el circuito y que nos explicaran más en qué consistía este Trofeo.

El sistema de blancos abatible utilizado en este trofeo

El sábado pude probar y afinar el arco un poco para intentar darle a los objetivos de 16 centímetros de diámetro desde una distancia de 18 metros.

Nacho en el Run Archery - Arqueros de Rivas
Práctica de Run Archery

Y había que practicar también de rodillas, que había probado en el campo un par de veces con un éxito discreto…

Nacho en el Run Archery - Arqueros de Rivas
Tirando flechas de rodillas en el Run Archery

También pude hacer un reconocimiento del circuito de 400 metros y del loop de penalización.

Nacho en el Run Archery - Arqueros de Rivas
Haciendo el recorrido del Run Archery

El domingo cuando me desperté llovía con intensidad y me preparé para todo. Ropa para cambiarme, ropa de abrigo, impermeable…

Afortunadamente, aunque hacía algo de frío, no llovió mucho. Allí me junté con los compañeros del sábado, más el resto de competidores y mis dos compañeros de Rivas, jueces que en esta ocasión estaban de voluntarios.

Nacho en el Run Archery - Arqueros de Rivas
Con Raúl y Pedro, voluntarios en el trofeo Run Archery, formamos la representación de Rivas

Como si fuera una prueba de atletismo, el Run Archery es por tiempo. Si aciertas a los objetivos corres menos, o mejor dicho, no haces penalizaciones. Y como éramos 20 participantes, se hicieron tres series de clasificación donde los 10 mejores tiempos pasaban a la final A y los 10 siguientes corrían la final B de consolación.

Yo lo que es correr, corro poco y mal. Es más, puedo decir que odio correr, me parece una tortura y un rollo. Cuando lo hago, lo hago para intentar mantenerme un poco en forma y por eso me apunto a carreras populares, para obligarme a salir a trotar. Mi ritmo está en unos 6:45 minutos el kilómetro aunque luego, en las carreras, lo bajo un poco.

Pero ese ritmo no es “rápido”… no soy de esprintar… así que no iba con muchas ilusiones de resultado… sólo a participar y divertirme.

Aunque en mi serie de clasificación, como se puede ver en el vídeo, llego el penúltimo a la zona de disparo e impacto en las cuatro dianas. La primera roza y el spotter la da por buena y las otras tres las abato yo. Tiro una flecha de más y regalo 12 segundos porque no me quedó claro una cosa que dijeron el sábado sobre que había que tirar todas las flechas… y las tiré, aunque como es obvio, si ya has impactado en los cuatro objetivos, no hace falta tirar más.

Al no hacer penalizaciones, empecé a correr el primero la segunda vuelta y llegué a la zona de disparo de rodillas primero.

Nacho en el Run Archery - Arqueros de Rivas
Tres blancos impactados de rodillas, una penalización.

De rodillas solo me faltó impactar en un blanco, así que me tuve que hacer una vuelta de penalización. 60 metros y los 400 finales.

Esa última vuelta me sobró… yo no corro habitualmente, tampoco he entrenado nada estos días… y se me estaba haciendo cuesta arriba. Un corredor de Sagitta me alcanzó y me superó en esa última vuelta y acabé segundo mi serie de clasificación. Sexto mejor tiempo de todos los participantes y plaza para la final.

Tras la pausa para el bocata, que no me tomé, charla con los compañeros de otros clubes y venidos de fuera de Madrid, y tras presenciar la final B, nos tocaba el turno a los de la final A.

Alguno de la final B le veías correr y seguro que merecían haber estado en la final A, pero bueno, el 10º puesto ya lo tenía… e iba a necesitar buen tino con el arco si no quería quedar muy mal.

Salida de la final A

Empieza la carrera y yo tiro en la diana 6, por orden de clasificación. Llego de los últimos, tiro de pie y alcanzo tres objetivos, me toca correr una vuelta de penalización. No va mal la cosa… aunque los buenos ya iban lejos.

Llego a tirar de rodillas y hago pleno con las seis flechas, pero me libro de correr penalizaciones. ¡Salgo directo a la última vuelta de 400 metros pero, igual que en la clasificación, se me empieza a hacer bola! Quieres correr, pero no puedes. Te empieza a pesar todo, especialmente el arco que lo llevas en la mano, el viento te frena… y aunque tenía al de Sagitta delante no iba a poder alcanzarlo. Es más, me adelantan otra vez en esa última vuelta y pierdo una posición.

No sé en qué posición quedé, cuando me manden el mail con el resultado actualizaré este artículo.

Resultados de las clasificatorias

Pero fui muy “chino-chano”. 9:34 la serie de clasificación y 9:49 la final. Regular.

Resultado de la final A

Estoy muy contento porque mi trabajo, tirar flechas, lo he hecho muy bien. He fallado en el correr, pero es que ni lo he entrenado ni se me da bien ni me gusta…

Nacho en el Run Archery - Arqueros de Rivas
Mis flechas de la final, sólo fallé la A tirando de pie
Nacho en el Run Archery - Arqueros de Rivas
Tras la final, mis impactos en los objetivos. ¡Muy bien!

Estoy muy contento por esto.

Mi valoración final es que creo que esto del Run Archery puede tener futuro, especialmente la modalidad de Sprint (la que hemos hecho hoy). Es verdad que el perfil de los arqueros actuales no es mucho de correr, pero sí puede hacer que mucho runner se haga arquero para participar.

Además, lo veo bastante igualado. Una persona que corra mucho y rápido, va a estar arriba. Pero un arquero que tire bien le puede poner la victoria difícil. Yo, hoy, me he metido en la final y no he podido competir por la victoria porque corro fatal, pero con mi tirada, si corriera un poco más, podría haber estado en la pomada.

De hecho, en la final, desentonaba por ser el que peor corría, pero he sido el que mejor ha tirado flechas.

En las dos series, la clasificación y la final, solo he hecho dos penalizaciones (una por prueba). ¡Genial!

Nacho en el Run Archery
Día muy divertido y contento con el resultado.

El 16 de junio hay otra prueba en Barcelona, pero en principio me coincide con la final de la liga de clubes de Madrid, así que de momento reservo el arco de jugar y me pongo en serio a tirar a 70 metros que ahora ya empieza lo bueno: liga individual, Grandes Premios, equipos…

¡Contento!

Empezando la Navidad 2023-2024

Empezando la Navidad 2023-2024

Ya estamos en Navidad en La Ruleta de la Suerte…

Empieza la Navidad en La Ruleta de la Suerte

Aunque no se ha empezado a emitir hasta el 4 de diciembre, nosotros la vivimos a partir del 4 de noviembre… más o menos.

Un més antes en grabación, pero súmale la preparación… total, que en La Ruleta de la Suerte vivimos las cosas dos veces…

Ya es Navidad…

Las vivimos cuando las grabamos… acabamos antes de que empiecen de verdad… y luego las volvemos a vivir cuando las vive el resto de la gente. ¡Dos veces en Navidad, dos veces fin de año y “¡feliz 2024!”… dos veces Reyes… pero en verano pasará igual…

Primera hora en el plató el día de grabación… ¡qué calma!

Pero vamos, que está genial… ¡es como vivir más! Y encima con la ilusión de que todos estos programas especiales de Navidad les van a gustar a nuestros espectadores, que los van a recibir con ilusión… y se van a divertir y entretener… ¿Qué más se puede pedir?

¡Gracias por estar ahí!

Ya he empezado la octava temporada de Hablamos de esquí

Ya he empezado la octava temporada de Hablamos de esquí

Ya ha dado comienzo la octava temporada del podcast de esquí y nieve referente en España. Un proyecto que nos dio por empezar cuando viajábamos (casi) todos los fines de semana a Cerler y escuchábamos horas y horas de podcasts… sin encontrar ninguno de esquí.

Así que… ¿por qué no hacerlo nosotros?

¡Pues ya vamos por la octava temporada! Este año estamos más en seco que otros, pero no pasa nada… la ilusión sigue, los oyentes nos acompañan y nos esperan cada jueves… y eso es lo que más te empuja a intentar hacer el mejor programa posible cada semana.

Con May Peus
Con May Peus, presidente de la Real Federación Española de Deportes de Invierno

Estos meses pasados hemos ido grabando cosas y haciendo “nevera” para ahora cuando empieza lo fuerte… la temporada, la actualidad… y hay que combinarlo con lo importante, el trabajo, comer, dormir…

Con Marta Manzano
Con Marta Manzano, campeona del mundo y de la Copa de España máster la temporada 22-23

Independientemente de que hacer el podcast es una experiencia fenomenal, buscar contenido, darle forma… me permite conocer gente muy interesante y poder entrevistarles y hablar con ellos…

Con Juan del Campo
Con Juan del Campo, corredor del equipo nacional de esquí alpino

Este año la semana santa cae en marzo, así que será una temporada corta del podcast (unos 20 capítulos)… ¡que tampoco está nada mal!

Con Eduardo Calvo, presidente de la Federación Madrileña de Deportes de Invierno

Nos podéis escuchar en las principales aplicaciones de podcast, por ejemplo:

IVOOX.

Spotify.

Apple Podcast.

Google Podcast.

Amazon Music. “Alexa, pon el último capítulo de Hablamos de esquí…”

Spreaker.

Y por supuesto, en nuestro blog de Nevasport o en hablamosdeesqui.com

En la Ponle Freno 2023

En la Ponle Freno 2023

Aunque no he corrido mucho estos días, he ido a la carrera Ponle Freno de 2023, empujado por Alberto, Guille y Javi…

De hecho no me iba a apuntar, pero una mañana de estas, Guille nos apuntó a todos. ¡Y a correr!

Con Guille y Alberto antes de empezar

Yo quería ir a mi ritmo, dejar a Alberto correr que él va más rápido, pero Guille decía que se venía conmigo todo el rato…

Buen ambiente en la salida… bastante mogollón cuando se arrancó la carrera… y luego pues para arriba desde Colón al Bernabéu… y luego para abajo hasta Cibeles… eso bien.

Lo más chungo la subida de Cibeles a Sevilla… la bajada a Sol y la vuelta… pero luego ya bien.

Con lo poco que he enterado, fue cruzar la meta y empezar a sufrir calambres… pero los pude controlar con algún estiramiento suave…

Con Guille que me hizo de “liebre” en la Ponle Freno

Tiempo final 1:02:18… ni tan mal…

¡Prueba finalizada!

Tras la carrera… a cambiarse y a desayunar. ¡Planazo!

¡Nos vemos en 2024, Bruce!

¡Nos vemos en 2024, Bruce!

Menuda racha hemos llevado de venta de entradas para Bruce Springsteen and the E Street Band, para la visita que nos harán en Madrid y Barcelona el año que viene…

Todos los martes así… menos mal que se agotan en 10 minutos…

Todos los martes a las 10 ha tocado acción… Primero para Madrid, luego para Barcelona, luego que si dos de golpe, que si no… ¡Un agobio!

Lo bueno de este sistema es que estás en la cola virtual y en pocos minutos se han agotado… así que ya te puedes poner a currar. No es como antes, que te tenías que ir a hacer noche en la puerta de un establecimiento, para que luego no funcionara la impresora… o no pudieran conectarse… y te dieran las mil…

Esta vez la venta ha ido muy bien. Mis conocidos y yo hemos conseguido todos… y en pocos minutos estaba el pescado vendido.

¡Así que, Bruce, nos vemos el año que viene!

Atardecer en Madrid

Atardecer en Madrid

Una de las mejores cosas que tiene Madrid son los atardeceres…

Debería guardar un post para ir añadiendo fotos de los espectáculos que nos muestra el cielo cuando el sol se empieza a poner…

Aquí un ejemplo:

Atardecer el 12-11-2023

Segunda tirada del RAUS en Galapagar

Segunda tirada del RAUS en Galapagar

Hoy ha sido la segunda tirada del RAUS en Galapagar… no me ha ido muy bien, pero bueno…

Durante la tirada de Galapagar del RAUS 2023

Estoy intentando mejorar la suelta, cosa que no consigo mucho… y he estado probando dos cositas nuevas del arco… el resultado ha sido peor que en Valdemorillo, pero bueno, se pueden descartar tiradas si haces todas.

Una buena representación de Arqueros de Rivas en Galapagar.

Hemos ido unos cuantos de precisión a la tirada de Galapagar… por la tarde iban los tradicionales. ¡Se está moviendo mucho esté club y ya se nos va viendo en las competiciones!

Me gustan estas vistas…

Me gustan estas vistas…

Primera vez que disfruto de estas vistas

Para los que somos de Madrid, del interior, de secano… el mar tiene un atractivo especial… Poder estar en un apartamento con una terracita y que se vea el mar aunque sera entre unos edificios, es algo muy especial…

Bonita palmera con el mar atrás…

Este fin de semana he disfrutado de estas vistas con esta luna… espero que lo pueda hacer muchas más veces y que, incluso, me haga un habitual de este lugar… que no pinta nada mal.

Gandía y la luna llena
Luna llena saliendo…

Me voy a dormir con ese sonido del mar… la visión de la luna llena reflejada en el agua… a ver si me levanto para ir a correr por el paseo a la mañana…

Gandía y la luna llena
Buenas noches…

¡Hasta otra!

Primera tirada del RAUS 2023 en Valdemorillo

Primera tirada del RAUS 2023 en Valdemorillo

Hoy ha sido la primera tirada del RAUS 2023. El club de Arqueros de Rivas se ha desplazado a Valdemorillo, que es una plaza de toros cubierta, y está genial.

En Valdemorillo
En Valdemorillo, antes de la primera tirada del RAUS 2023

Nos volvemos a ver las caras con la triple vertical, pero esta vez vamos en serio… ¡A ver qué tal se da la temporada de sala este año!

Tirando flechas
Tirando en Valdemorillo junto al gran Giovanni Di Nucci

Con mi 260 + 242 consigo un 502 puntos que está muy bien para mí. Es mi objetivo para este año, estar por encima de los 500.

Con el cambio de categoría (este año paso a veteranos) este 502 significa un tercer puesto, ¡así que bienvenido!

Podio Veteranos en Valdemorillo
Podio de “Ignacios”…

Buena sensación, aunque siempre puedo mejorar y estoy seguro de que lo lograré en las siguientes tiradas. Mañana tiran en Soto del Real, veremos qué tal se las gastan por allí.

Nacho con trofeo
Con mi trofeo de tercer clasificado en categoría +50

Aunque no significa nada porque el RAUS es muy largo, cuentan las tres mejores tiradas de cinco, se juntan las categorías de Senior y Veteranos en la única Absoultos… siempre viene bien irse con un buen resultado (aunque sea parcial).

¡A ver si podemos ir afinando más y puliendo los errores más de bulto!

XXVIII Trofeo Villa de Leganés, III tirada 18 metros en aire libre

XXVIII Trofeo Villa de Leganés, III tirada 18 metros en aire libre

Hoy ha tenido lugar el XXVIII Trofeo Villa de Leganés con la III tirada a 18 metros en aire libre.

Campo preparado en Leganés

Es un muy buen preparatorio para todas las competiciones de sala a 18 metros que están por venir.

Una mañanita disfrutando de una tirada en el campo de Leganés

Nos volvemos a encontrar en una competición con la diana de la “triple vertical”… todo un reto…

Con Alfredo en su primera competición en la triple vertical

Un placer compartir, también, la primera competición de alguno de nuestros compañeros… como Alfredo, que el año pasado tiró de novel… y este año ya está a tope con la triple y con los 70 metros…

¿Resultado? 242 + 246. Discreto, pero contento por ser mi primera toma de contacto en una competición con la triple vertical.

¡Buen camino!