Mira que las he cuidado muchísimo porque a Pablo, un compañero del club de Rivas, se le rompieron también otras palas W&W MXT-10… y desde que las tengo he tenido especial cuidado en que no se queden dentro del coche con calor… que no les dé mucho el sol…
Pero aun así… el viernes pasado me bajé a entrenar y tras tirar tres flechas, cuando estaba haciendo el holding en la cuarta, ¡crack!
Mi pala inferior W&W MXT-10
Una putada muy gorda porque las había comprado de segunda mano a un arquero de Zaragoza que las tenía casi nuevas… eran de 40 libras y no podía con ellas y las vendió.
Pero claro, yo ahora no tengo factura ni nada… así que me quedan unas bonitas palas rotas de recuerdo de que lo barato sale caro…
Una imagen vale más que mil palabras: disgustazo
Me fui a Nock Point a comprar otras, pero no iguales, por supuesto… y además, ya no se venden… ¡qué curioso!
Lo bueno es que las nuevas, que no las tengo todavía, sí tendré factura en caso de que se me vuelvan a romper…
¡Ayyyyy!
Mi primer curso de iniciación al tiro con arco como monitor
Ya llevamos más de la mitad del primer curso de iniciación al tiro con arco que hago como monitor en prácticas.
Empezamos el pasado fin de semana, sábado y domingo de 9 a 14… llevamos éste con el mismo horario y nos quedará el próximo sábado 24 en el que haremos el examen y estoy convencido de que daremos la bienvenida a ocho nuevos arqueros.
Junto con Paco y con Lolo hemos acompañado a estos ocho aspirantes a arqueros
Este fin de semana ha sido duro… mucho calor… especialmente ayer sábado.
¡Qué calor!
A pesar de todo, se nota una gran mejoría en el grupo. No sé si todos los cursos serán así, no lo creo, porque está siendo bastante fácil transmitir la información y que ellos consigan aplicarla.
El próximo fin de semana, aunque habrá un bajón de rendimiento por no haber tocado el arco en toda la semana, seguro que pueden pasar el examen sin problema.
25 horas de curso de iniciación que sumo a las horas hechas de prácticas. ¡Poco a poco, pero sin pausa!
ACTUALIZACIÓN:
¡Ya hemos terminado! Aquí están los nuevos arqueros:
Curso de iniciación junio 2023 finalizado
Mi diana WA blanca por los 503 puntos en el GP “Villa de Madrid”
Ya llegando al final de la temporada he conseguido el objetivo de puntos que nos habíamos fijado con mi entrenador Justo Mediavilla al inicio de la temporada de aire libre.
Aunque mi mejor marca personal esta temporada ha sido 267 en un round, no conseguía llegar a los 500 en un doble round en competición oficial desde marzo.
Por fin el pasado fin de semana del 27-28 de mayo logré un round clasificatorio de 503 puntos y, por lo tanto, mi diana WA blanca, la recompensa que puedes solicitar por hacer más de 500 puntos en una tirada de aire libre.
Diploma y pin de la diana WA blanca
Todos estos fantásticos resultados, la gran progresión que he tenido en solo dos años, la evolución y los conocimientos adquiridos en el tiro con arco se los debo en casi su totalidad a mi tutor, profesor, entrenador y Coach: Justo Mediavilla.
Con mi entrenador, Justo Mediavilla
Tengo mucho que mejorar todavía, estamos en ello… y también quiero poner mi granito de arena para que nuevos arqueros puedan disfrutar y vivir lo que yo estoy haciendo gracias a este deporte.
¡Seguimos!
Terminado el curso de Técnico Deportivo nivel 1 en tiro con arco
Bueno, pues ya está… Este fin de semana hemos tenido clase el sábado y examen el domingo… y con esto terminamos la parte teórica del bloque específico del curso de Técnico Deportivo nivel 1 en tiro con arco.
El sábado estuvimos viendo todo lo relacionado con el arco tradicional… y pude probar un long bow del profesor de 58 libras!!
Tirando con un long bow de 58 libras
Una pasada de arco… yo tiro con 40 libras y he podido con las 58… pero es verdad que cuesta y que luego te mete un zurriagazo en el cuello de mucho cuidado… ¡Pero mola!
Y el domingo: examen.
El profesor Javi Zarco nos recibió con un buen desayuno para coger fuerzas…
Así se desayuna para triunfar…
El examen en muy largo, unas 204 preguntas… de ocho áreas distintas… y la verdad es que se hace muy cansado. Hay que leer y pensar cada pregunta, aunque la verdad es que no es difícil (si tienes conocimientos previos y si te has leído las diapositivas y hecho las tareas).
Nueva promoción de Técnicos Deportivo nivel 1 de tiro con arco 2023
Muy contento de haberme metido en esta aventura, junto con mis tres compañeros del club de tiro con arco de Rivas-Vaciamadrid. ¡Ya hay cuatro monitores más!
Con Carmen, Lolo y Félix.
Ahora a empezar con las 150 horas de prácticas… mientras esperamos las notas.
**ACTUALIZACIÓN**
Como suponíamos, aprobada la parte del específico del curso. ¡Ahora a por las prácticas de verdad!
Mi primer Gran Premio de España Iberdrola de tiro con arco
Con este año que no he podido tener una continuidad muy buena y con la temporada que está llegando a su fin, no había podido participar en ningún Gran Premio de España Iberdrola de tiro con arco. Son unas pruebas que sí me gustaría vivir y participar… pero ya la temporada que viene.
Pero como ahora tenía disponibilidad para apuntarme al de Madrid, lo hice y así ya veo cómo es eso…
Espectacular encontrarte los más de sesenta parapetos para más de doscientos arqueros
Cuando llegas al campo de rugby del complejo de Cantarranas, detrás de la facultad de Ciencias de la Información (¡cuántos recuerdos!), lo que más llama la atención es la cantidad de parapetos que ves… ¡nunca he visto tantos!
Y es que el sábado, en el primer turno, tiraban los arqueros de compuesto y recurvo, tanto hombres como mujeres… ¡Más de 200 arqueros estábamos por allí!
Preparado para empezar mi primer Gran Premio de España de tiro con arco
¿Y qué posibilidades hay de encontrarte con un compañero del colegio (de 3º de EGB a COU) en una línea de tiro? ¡Pues hay!
Con Jose, compañero del cole, 30 años después
Y no empezó mal la cosa en el peto 19…
Primer round finalizado con 253 puntos
Un primer round de 253… no está mal. Mejor que mis últimas tiradas, pero ¿dónde estará aquel 267 que hacía en febrero-marzo?
Eso no importa… lo que importa es que ahora estamos en este nivel y estoy tirando bastante bien. A ver si consigo mantener el nivel en el segundo round, que es otro punto débil que tengo… ¡Vamos!
En línea de tiro del GP de Madrid 2023, rodeado de cracks
Y no fue mal del todo… con altos y bajos, mucho trabajo de gestión de ansiedad y nervios… concentración, focalización… 250 pelados, pero que me sirven para superar los 500 puntos (503), conseguir mi objetivo de resultados y de paso poder pedir la recompensa blanca de la RFETA. Mi primer 500 en tirada oficial.
503 puntos en el doble round y clasificado 53 para 1/32 de final
¡Y encima clasificado para treintaidosavos 1/32 de final al haber quedado entre los 64 primeros! ¡Cincuenta y tres está genial para mí!
A descansar… ¡que el domingo volvemos aquí!
Domingo, muy pronto en la mañana… Hablando con los arqueros que conozco de las tiradas de Madrid, comentamos que lo nuestro sí que tiene mérito!
Madrugar un domingo para venir a un campo embarrado, posiblemente a mojarnos con la lluvia… para hacer de sparring a los buenos en este deporte!! Es que seguramente tiraremos más flechas en el calentamiento que en competición!!
Los cruces son como en todos los deportes, primero contra el sesenta y cuatro, segundo contra el sesenta y tres, etc.
Así que lo normal es que nos caiga un 6-0 y a recoger… ¡Pero esa no es la actitud!
El sábado por la noche llovió bastante… ahora entiendo el nombre de “cantarranas”…
Antes de empezar, foto de rigor con el otro representante de Arqueros de Rivas… aunque como Juez, ya que en esta ocasión sólo me animé a ir yo a tirar flechas…
Con Raúl, hasta hace poco el único Juez que teníamos en Arqueros de Rivas
Yo tiraba contra el arquero que quedó en el puesto 12, al haber quedado yo el 53…
Calentamiento… bien.
Buenas sensaciones…
Las flechas me estaban yendo muy bien… mejor incluso que el sábado…
Ojo, que estaba haciendo muchos amarillos en las prácticas…
Empieza la eliminatoria de 1/32… ¡y hago un 28! ¡Un diez y dos nueves!
Uffff… me llevo los dos puntos de set… y me sube un poco la tensión… calentamiento muy bien y un 28 para empezar….
Siguiente entrada y ya la lío un poco… Un 20… que está más en mis medias de cuarentas…
Pierdo el set y nos ponemos 2-2.
Siguiente entrada… Mejoro, me hago un 24, que sería un 48 y eso ya está muy bien para mí… pero pierdo el set. 2-4.
Siguiente entrada, si pierdo me elimino… ya empezamos a quedar pocos en la línea de tiro ya que muchos han caído 6-0.
Tiro una flecha al azul y me veo en la calle… además está lloviendo… me llevo el arco bajo el toldo y voy a recoger las flechas… pero, ¡oh, sorpresa! ¡Empate a 23! 3-5.
Vamos con la quinta entrada… voy tirando en mis números de hoy, que son un poco mejor que los días pasados… y hago otro 24. Pero el otro arquero ha hecho un 20. ¡Me llevo el set y empatamos a 5! ¡Habrá flecha de desempate!
Somos los únicos en la línea de tiro, es muy raro que haya flecha de desempate en 1/32…
Flecha de desempate de Nacho
Es sólo una flecha… me centro en mi rutina… hago mis pasos como lo he estado haciendo hasta ahora… confianza y ejecuto el tiro… no puedo mirar a dónde ha ido… no tengo ni idea…
Otro ángulo, peor calidad…
Nos acercamos a la diana… hay dos flechas en el anillo del nueve… ¡Pero la mía está más cerca del centro!
Ganador de la flecha de desempate de 1/32 de final en el GP de Madrid 2023
¡Una pasada! Mi primera eliminatoria “de verdad”… mi primer GP… y más emocionante no ha podido ser… ¡Con flecha de desempate y todo!
En el cruce de 1/16 me cae un 6-0… lo normal. ¡Pero he conseguido mucho más de lo esperado!
Participar en un GP.
Clasificarme entre los 64 primeros a las eliminatorias.
Pasar la primera ronda.
Acabar el 17.
¡Muy bien!
Allí además me encontré con Alba Villamediana-Sáez, psicóloga deportiva y colaboradora de Hablamos de esquí, que había ido a ver la competición porque participaba uno de sus deportistas…
Con Alba Villamediana-Sáez, psicóloga deportiva y colaboradora de Hablamos de esquí
¡Más contento no se puede estar! Se ha dado todo muy bien… y lo he pasado genial este fin de semana. ¡Espero poder vivir algo parecido la próxima temporada si consigo hacerme el circuito de Grandes Premios!
Este mayo está siendo revoltoso en Madrid… y para este fin de semana dan lluvia en el GP de Madrid de tiro con arco… así que hoy viernes me he bajado a tirar algunas flechas y hacer un último entrenamiento bajo el agua…
Hay que entrenar todas las condiciones que te puedes encontrar en una competición
Luego no ha llovido tanto… sólo un poco…
El campo de cantarranas, como su nombre indica, está bastante encharcado y embarrado… como mis botas Salomon están muy rotas ya, me he pasado por el Decathlon a comprarme las más baratas que sean impermeables… son feas, pero se pueden usar en tiradas al aire libre.
¡La suerte está echada para mañana!
Preparando mi primer Gran Premio de España de tiro con arco
Esta semana he dedicado los entrenamientos a preparar mi primera participación en un Gran Premio de España de tiro con arco, que será este próximo 27 y 28 de mayo en Madrid.
Con el “Team Justo” de mejora en tiro con arco.
Como también estoy con el curso de Técnico Deportivo en tiro con arco nivel 1, quería revisar que la configuración del arco es la correcta.
Allá por febrero conseguí mi mejor marca personal en un round a 70 metros, que fueron 267 puntos. Pero desde entonces ni me he acercado… así que quizá pueda hacer algo en el arco para afinarlo.
Así que he me puesto a hacer el test de la flecha desnuda, que consiste en tirar flechas emplumadas y sin plumas a 30 metros y analizar a donde va cada una:
Test de la flecha desnuda: nock alto y flechas rígidas.
La primera conclusión es que las flechas son rígidas y el Nock está alto. Voy a trabajar primero en la altura del Nock, del punto de encoque.
Bajando un hilo el punto de enfoque, se aproximan en altura.
Sigue estando el nock alto… ya que las flechas desnudas están bajas…
Un hilo más abajo ya se igualan en altura: el nock está en su altura adecuada
Finalmente, el nock está a la altura adecuada: las flechas desnudas están a la misma altura que las emplumadas. Eso sí, las flechas siguen rígidas.
Ahora voy a hacer el nock y ya voy a parar por hoy… pero lo siguiente que debería hacer es darle algo de potencia a las palas, para intentar “ablandarlas” un poco. Si no, lo siguiente que podría probar es a ponerle unas puntas más pesadas… que no es excesivamente caro.
También tengo que hacer un día el ajuste del botón de presión… pero bueno, poco a poco. De momento ya tengo la altura del nock preparada para el GP de Madrid.
Hoy he ido a la última tirada de la liga individual de la FMTA. No estoy muy fino últimamente pero había que participar e ir a por todas…
Con Pablo, que fue uno de mis monitores en el curso de iniciación, en la tirada de la liga individual
Trabajé cada flecha con tiempo… con intensidad, con decisión… y no me fue mal… 499 puntos al final de los dos rounds. ¡Una pena no haber llegado a los quinientos por un solo punto!
Me he apuntado al Gran Premio de España Iberdrola de la próxima semana… así que a ver si me lo curro esta semana y consigo llegar a los 500 puntos allí.
Bajaré esta semana a entrenar lo que pueda y a chequear a ver si el arco está bien… no vaya a ser que no consiga mejores resultados por eso.
En entrenamiento mi mejor resultado es 267, pero actualmente estoy lejos de esa cifra… ¡volveré!
Gracias a la Federación Madrileña de Deportes de Invierno y Doble Huella, este sábado ha habido una jornada de promoción del Roller Ski… ¡y he querido probarlo!
Roller Skis preparados para la jornada de promoción de Doble Huella
La idea del roller ski es poder entrenar la técnica de esquí de fondo sobre cemento. Una buena manera de practicar esta modalidad en los meses en que no hay nieve… y también de ponerse en forma.
Probando los roller ski en el parque Juan Carlos I
Me ha gustado, me ha parecido muy buena opción para entrenar y ponerte a tono… Ya me pensaré si me pongo a ello… ahora mismo tengo muchas cosas encima, pero es una opción interesante.
Nos han explicado la técnica clásica… pero se podría mirar la técnica de patinador… que también puede estar muy bien.
Tercera cita para mí con Bruce Springsteen and the E Street Band en esta gira de 2023: París.
Volando voy… a París
En esta ocasión volvía a llegar muy justo de tiempo… además, el avión acumuló un retraso de hora y media y como Bruce en esta gira es superpuntual… entré al pabellón La Défense Arena cuando la gente empezaba a gritar por la entrada de la banda… con los primeros acordes de No Surrender.
Bruce Springsteen en La Défense Arena de París 2023
Esta primera noche de sábado tenía entrada general, pista trasera… me pude colocar en un buen sitio y disfrutar del concierto. El repertorio muy similar a los vistos en Barcelona… pero la perspectiva me dio un buen disfrute de los juegos de luces.
Bruce Springsteen and the E Street Band en La Défense Arena de París 2023
Como el mundo es un pañuelo, me encontré totalmente por casualidad con Jordi Samsó y su mujer… ¡siempre es un plus disfrutar del concierto en compañía!
Con Jordi Samsó viendo el concierto de Bruce Springsteen en La Défense Arena – París 2023
Se confirma que Bruce quiere transmitir un mensaje muy claro a los espectadores que no tienen el inglés como principal idioma y, al igual que hicieron en Barcelona, se subtitularon las canciones y las charlas que da Bruce con “el mensaje”: Letter to you, Last man standing, I’ll see you in my dreams…
Bruce Springsteen en La Défense Arena de París 2023
En general muy bien, aunque el concierto es muy similar a Barcelona. De hecho ha sido como la primera noche de Dublín. Esta gira no es la gira de las sorpresas…
Final del primer concierto de Bruce en París 2023
Domingo: día de quedar con los colegas y dar una vueltecilla por París…
La torre Eiffel desde Trocadero
Tras encontrarme con varios amigos en la plaza de Trocadero nos fuimos para la zona de Notre Dame y el barrio latino…
Viendo las obras de Notre Dame de París, cual jubilados…
Una de las cosas que más nos llamaba la atención es la cantidad de gente que había un fin de semana normal en París de turismo… la última vez que habíamos estado fue en julio de 2016 y no había tanta gente segurísimo… colas para todo, gente en todos lados…
Cola para entrar en la librería Shakespeare and company
Un paseo fenomenal por la París preolímpica… ¡el año que viene nos volvemos a ver! Los Juegos de la XXXIII Olimpiada serán en París.
Los aros olímpicos en París. ¡El año que viene a tope con los Juegos!
En este París tan masificado y con turistas siempre puedes encontrar cosas curiosas… como esta pareja que se hacía las fotos de boda en el Louvre…
Fotos de boda en París
Las Tullerías con más gente que nunca… yo recuerdo haber paseado por ahí prácticamente solo en años anteriores… que las sillas al lado de la fuente estaban todas vacías… ¡lo de este año es brutal!
Los jardines de las Tullerías
La plaza de la Concordia al final de las Tullerías es paso obligado… aunque los Campos Elíseos los dejamos para mañana que ya hemos pateado bastante.
Plaza de la Concordia, París
Hora de la despedida para los que se vuelven hoy a casa… sensación agridulce porque siempre viene bien asistir a un concierto más de Bruce… pero por otro lado, tenemos la casi certeza de que nadie se va a perder nada irrepetible.
Con Gerard, Bàrbara, Ingrid y Lidia… ¡muy buen día hemos pasado!
Es un gustazo pasear por París, la verdad…
Cae la noche en París…
Hora de ir a dormir… con mi nuevo compañero: Phryges. La mascota de los Juegos Olímpicos de París 2024.
Mi Phryge… mascota de París 2024.
Lunes, día de concierto, pero antes habrá que ir a dar un paseo…
La Défense en París
Desde La Défense en RER hasta el arco del triunfo por los Campos Elíseos…
Arco del Triunfo en París
Encontrarse con Jordi y otros amigos en París es una pasada… es lo bueno de Bruce y sus conciertos. ¿A cuánta gente habré conocido durante todos estos años? ¡Es genial!
Con Gerard y Jordi con su familia
Y Bruce volvió a ser puntual… o casi. Poco después de las siete salía de nuevo a La Défense Arena…
Bruce en La Défense Arena, segunda noche
Set list previsible, los cambios también… de hecho los mismos que en Dublín 2. Para mí, lo mejor: Darkness on the edge of town.
Bruce en La Défense Arena, segunda noche
Como conclusión, muy buen fin de semana, genial volver a encontrarse con los amigos… siempre está bien ver conciertos de Bruce… pero sin duda esta gira no es la mejor para ver muchos conciertos.
¿Y debut de las zapatillas de Bruce? ¿Qué ha sido de sus botas?
Zapatillas de rock and roll
Seguro que son muy cómodas…
Fin de esta primera tanda de conciertos… en julio nos volvemos a ver, Bruce. ¡Cuidate!
