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Puente de la Almudena en Gandía

Puente de la Almudena en Gandía

Este puente de la Almudena he aprovechado para ir a Gandía… a desconectar y pasar unos días en la playa…

Playa de Gandía
Playa de Gandía

La playa preciosa, como siempre… el paseo genial… y con poca gente!!

Playa de Gandía
Solecito y buen tiempo para esta época del año

Aproveché para dar paseos… también para ir al campo de tiro a practicar un poco con el arco…

Dar una vuelta por la ciudad y, de paso, recoger el dorsal para la carrera del domingo…

XII 10K Ciutat de Gandía
Preparado para la 10k de Gandía

El domingo se corría la media maratón de Gandía… pero con una versión de 10 kilómetros para los menos runners…

XII 10K Ciutat de Gandía
Ambientazo en la salida

Buena hora de salida… no muy pronto… ¡y ya había mucha gente en el paseo calentando cuando iba hacia la salida en la zona del náutico!

Ambientazo en la salida, tracas, fuegos artificiales… ¡y ya en marcha!

XII 10K Ciutat de Gandía
Salida de la 10k el 9 de noviembre en Gandía

Un recorrido prácticamente llano, a nivel del mar… y aunque no había corrido prácticamente nada (sólo un día) desde la carrera de los superhéroes, la pude acabar bien.

Eso sí, a partir del kilómetro seis o siete bajé un poco… no había que matarse que en una semana es la Ponle Freno…

XII 10K Ciutat de Gandía
Recorrido de la 10k de Gandía

El recorrido está muy bien… hasta el final de la playa, vuelta por dentro, luego por el paseo otra vez… al grao, vuelta por allí y regreso al náutico donde está la meta.

XII 10K Ciutat de Gandía
En la meta

La bolsa del corredor y el avituallamiento al terminar estuvo genial… muy variado, plátano, mandarinas, bebidas varias…

XII 10K Ciutat de Gandía
Carrera finalizada

Desde luego es para tenerla en cuenta para los próximos años…

El resto del tiempo: playa, leer, estar al sol…

Bolas de malabares
Bolas de malabares

¡Y empezar con la nueva tarea! ¡Los malabares!

De momento estoy en el nivel principiante bajo cero… ¡poco a poco!

Rock and Roll Madrid Series 2022 – 10K

Rock and Roll Madrid Series 2022 – 10K

Y llegó el día… Muchas veces he dicho que yo odio correr por encima de todos los deportes… me cansa, me aburre, no le encuentro el placer por ningún lado… Pero considero que es un ejercicio que me puede ayudar a moverme, a luchar contra el sedentarismo… y a quemar alguna caloría.

Por este motivo, ni de coña voy a salir a correr… pero sí me gusta el ambiente que hay en las carreras populares!! Y por eso, si me apunto a una carrera y quiero correrla en el tiempo máximo… acabarla y no lesionarme, entonces alguna vez tengo que salir a correr.

Pues uno de los objetivos que tenía marcado en el calendario es la carrera de diez kilómetros de la Rock And Roll Madrid Series. Alberto me la había recomendado encarecidamente y allí fui.

Con Alberto y Pedro antes de la salida

La carrera no defrauda. Ambientazo en la salida. ¡Y por primera vez más inscripciones femeninas que masculinas en la carrera de diez kilómetros!

Segunda oleada preparados para salir

Diez kilómetros por unas calles emblemáticas de Madrid… y corriendo por sitios que no podrías hacerlo un día normal, como los túneles por debajo de Manuel Becerra y O’Donell.

Recorrido de la 10K

Mi objetivo era vivir la experiencia, correrla entera, acabarla… y ver qué tal estaba.

Nacho en la Rock and Roll Madrid Series 2022 – 10K

La verdad es que fui bastante cómodo. Reservando algo de energía para la parte final, como me había recomendado Alberto, que desde Atocha hasta la meta parece que no, pero hay una ligera subida que se te puede hacer bola…

Pasando por Cibeles, ¡ya casi está hecho!

Me sentí muy bien… y el momento de cruzar la meta es espectacular. ¡Lo has conseguido! ¡Has acabado! ¡Has podido hacerlo! No me he parado… y aquí estoy. ¡Estamos!

¡Meta! Prueba terminada y lo has conseguido… esa sensación

¿Resultado? Es lo de menos…

Una vez que lo has conseguido, ya está… es momento de caminar… recuperarte y empezar a creértelo… a disfrutarlo.

Con Pedro y Alberto al finalizar la prueba. ¡Esas caras lo dicen todo!

Muy contento con la experiencia. ¡Si puedo, repetiré! Me apunto la cita entre las que me gustaría hacer anualmente…

Todo muy bien organizado, te hacen sentir muy bien… protagonista de un día…

¡Nos vemos en 2023!