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Month: November 2025

Aprender a mirar (y saborear) el aceite: mi visita a Oleum Laguna

Aprender a mirar (y saborear) el aceite: mi visita a Oleum Laguna

Hoy he tenido la oportunidad de hacer una cata de aceite en la almazara y oficinas de Oleum Laguna de Blas, una pequeña empresa aceitera de Villaconejos, en la Comunidad de Madrid, y ha sido una de esas experiencias que te reconcilian con el origen de las cosas bien hechas.

Oleum Laguna es una empresa familiar, impulsada por la visión de los hermanos Pedro y Pilar. Aunque llevan relativamente pocos años dedicados al aceite de altísima calidad, desde su primera producción han cosechado premios importantes, algo que ya dice mucho de la forma en la que trabajan.

Visitando el olivar Oleum Laguna
Haciendo una visita al olivar de Oleum Laguna

La visita comienza en el campo. Entre olivos, Pedro nos explica cómo cultivan, cómo producen y cómo recogen la aceituna. Habla de cuándo plantar, cómo cuidar cada árbol y, sobre todo, de la importancia de respetar el fruto en cada etapa del proceso.

Todo está enfocado a un objetivo muy claro: obtener las mejores olivas posibles para poder extraer el mejor aceite

Visitando el olivar Oleum Laguna
Olivos de Oleum Laguna

De vuelta en la almazara, recorremos todo el camino que hace la aceituna desde que se recoge hasta que, casi sin perder tiempo, entra en el circuito de producción. La rapidez es clave para preservar aromas y propiedades. Todo el proceso se realiza mediante extracción en frío, cuidando cada detalle.

Oleum Laguna
Parte de la maquinaria de la almazara de Oleum Laguna

La limpieza y el cuidado extremo de las instalaciones llaman mucho la atención. Aquí no hay lugar para descuidos: la pureza del aceite final depende de ello, y se nota que es una obsesión positiva en Oleum Laguna.

Oleum Laguna
Impresionantes instalaciones de Oleum Laguna

Tras la visita técnica, subimos a un salón preparado para la parte más didáctica. Primero, una presentación muy clara en la que se explican las diferencias entre los distintos tipos de aceites, sus características y cómo influyen la variedad, la recolección y la elaboración en el resultado final.

Oleum Laguna
Final de la presentación

Y entonces llega el momento esperado: la cata. Tres vasitos, tres aceites distintos. Pedro, que además es catador, nos guía paso a paso: cómo oler, cómo probar, en qué fijarnos, qué sensaciones buscar… Una forma estupenda de aprender a apreciar matices que normalmente pasan desapercibidos.

Oleum Laguna
Cata de aceite en Oleum Laguna

Probamos primero un aceite refinado, y después dos auténticas joyas de Oleum Laguna:
el Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico Premium Arbequina & Cornicabra y el Aceite de Oliva Virgen Extra O de Oleum Laguna de Blas, incluido en el TOP 100 Mejores Aceites del Mundo 2024.

Ambos estaban riquísimos, con perfiles muy distintos y matices claramente reconocibles.

Para rematar, sacaron pan tostado y llegó el que podríamos llamar el supercampeón de la casa: Loa 77 AOVE Ecológico (Hojiblanca y Picual). Un aceite con un palmarés impresionante: Oro en Zúrich 2023, Mejor Aceite de España, Mejor Aceite Ecológico, Mejor Coupage del Mundo 2024, TOP 3 Mejor Ecológico del Mundo y Mejor Producto Madrileño.

Impresionante, sin exagerar.

Por supuesto, no me fui sin llevarme alguno a casa. Y ya que estás por la zona, el plan se puede completar fácilmente con una visita a Chinchón, que para ser noviembre nos regaló un día espectacular.

Plaza de Chinchón
Plaza de Chinchón

Un día especial: aprender cosas nuevas, descubrir lugares, conocer a gente apasionada por lo que hace y disfrutar, sin prisas, de productos excepcionales.



Tercera tirada del RAUS 2025 en Rivas

Tercera tirada del RAUS 2025 en Rivas

Y ya ha llegado la tercera tirada de este RAUS 2025… se me está pasando superrápido.

RAUS RIVAS
Sala preparada para el RAUS de Rivas

Ayer viernes ya dejamos todo preparado y hoy sábado tirábamos los arqueros de recurvo y compuesto…

Como otros año, el frío ha marcado la tirada. ¡Hace mucho frío en esa instalación!

Aun así, pude hacerme un “hackeo” del frío y no pensar en ello e hice un buen primer round…

RAUS RIVAS
Primer round en Rivas

248 con un nulo… en general muy buenas flechas. Contento.

El segundo round siempre siento que lo puedo hacer mejor, pero me cuesta…

RAUS RIVAS
Segundo round en Rivas 2025

Ningún nulo, pero menos puntos… es decir, metí todas, pero con mucha más dispersión… Me fastidió bastante hacer recuperado en la quinta entrada y estar en media… y las tres siguientes muy flojas.

Pero bueno… finalmente, no estuvo mal la puntuación, aunque sigo sin llegar a la cifra “mágica” de 500 puntos.

248+244=492

RAUS RIVAS
Podio en veterano recurvo en Rivas

No fueron muy altas las puntuaciones y pude subir al podio en Rivas… algo bueno tiene que tener las condiciones extremas…

RAUS RIVAS
En el podio con Santiago e Iván

En principio me queda una tirada más, la de Aranjuez… ya que a la última no podré ir. ¡Seguimos!

Asistiendo en la segunda tirada del RAUS novel 2025

Asistiendo en la segunda tirada del RAUS novel 2025

Después de la carrera Ponle Freno me he ido al CTTAM, donde estaban tirando dos arqueras del grupo femenino de seguimiento que entrena Carmen, y con el que yo colaboro.

Lo estaban haciendo genial, así que poco he podido aportar… aunque alguna cosa creo que si ha podido servir. ¡Aunque sea el apoyo moral y el ánimo!

Con el grupo femenino de seguimiento
Vilma y Araceli con Carmen

Marta tiró el viernes… así que ya está la jornada completa. ¡Muy bien tirado!

¡La próxima semana más!

En la carrera Ponle Freno de Madrid 2025

En la carrera Ponle Freno de Madrid 2025

Al final todo se ha dado bien y he podido cuadrar la tirada de ayer en Galapagar para que no me coincida con la carrera Ponle Freno, que se ha celebrado hoy domingo en Madrid.

Ponle Freno Madrid 2025
Los cuatro que nos juntamos en la Ponle Freno

Encontré sitio para aparcar pronto, esperé a Alberto y compañía allí y nos fuimos con tiempo a la salida.

Llevo tiempo sintiéndome bien y, de hecho, el pasado fin de semana hice los 10k de Gandía… cosa que no sabía si me iba a pesar en las piernas o no…

La salida bien… y el recorrido es muy chulo!! Subes por Castellana hasta Nuevos Ministerios, ahí te metes por Ríos Rosas hasta Canal, ahí doblas hacia Quevedo y sigues hasta San Bernardo, ahí doblas hacia Alonso Martínez y llegas a Castellana de nuevo en Colón… bajas hasta Cibeles, subes por Alcalá y Gran Vía hasta Callao… ahí bajas hasta Sol por Preciados. En Sol doblas a la izquierda hacia Carrera de San Jerónimo y llegas a Neptuno… de ahí todo recto a la meta con una ligera subida…

Ponle Freno Madrid 2025
Recorrido de la Ponle Freno 2025

Iba con mi “liebre” Guille, que en esta ocasión sé que le hacía ilusión bajar de una hora… así que lo intenté… ¡y lo conseguimos!

Ponle Freno Madrid 2025
¡Cruzando la meta!
Ponle Freno Madrid 2025
¡Hemos bajado de una hora!

Este año han sido muy rácanos con el avituallamiento posterior a la carrera… ni un plátano, ni un zumo… un poco cutres…

Ponle Freno Madrid 2025
Prueba superada…

Nos volvimos al coche, porque yo tenía que irme al CTTAM, pero antes nos tomamos un café con leche calentito para comentar la jugada…

¡Todo muy bien! Creo que con esto he dado por terminada mis carreras populares por este 2025.

Segunda tirada del RAUS 2025 en Galapagar

Segunda tirada del RAUS 2025 en Galapagar

Empieza un fin de semana de mucha actividad, mucho tiro con arco… pero también otras cosas. ¡Va a estar divertido!

Para empezar, hoy por la mañana he ido al pabellón de Galapagar para hacer la segunda tirada del RAUS 2025…

Llegué bastante recuperado de la lesión que me dio mucha guerra en la tirada anterior de Valdemorillo, aunque no del todo bien.

El encontrarme con mis compañeros de la Comunidad antes de que nos dejaran entrar en las instalaciones estuvo muy bien… y además llegaron Javi y Andrés Temiño y pudimos estar con ellos de charla distendida…

Primera tirada de esta temporada en la que coincidimos… y está muy bien, la verdad. Me dio mucha confianza calentar juntos… y aunque no estuviéramos pendientes unos de los otros, comentar alguna cosilla vino genial.

Primer Round
Primer round de Galapagar

Primer round muy bien… sin nulos, un solo 6… tirando fluido… aunque luchando contra la ansiedad e intentando conectar con El Arquero. No siempre salió, pero bueno… superado.

En el descanso nos hicimos una fotito los de la Comunidad con Andrés Temiño…

Con Javier Mérida y Andrés Temiño
Con Andrés Temiño

No todos los días tienes a un doble campeón del mundo a tu lado…

El segundo round lo planteé de la misma forma… estaba bastante convencido de que podía ir adelante con todo…

Segundo round
Segundo round en Galapagar

Empecé un poco más flojo… tuve un nulo… y cuando parecía que me iba recuperando llegó un 21… que me cortó toda la progresión.

Total 253+243: 496. Acariciando los 500 ya… ¡se puede!

Con Javier Mérida y Andrés Temiño
Los arqueros de Rivas con Javier Mérida y Andrés Temiño

Una mañana fantástica… seguimos consolidando cosas y aunque todavía no he podido romper el techo, le he dado un buen golpe que espero que lo haya agrietado…

Puente de la Almudena en Gandía

Puente de la Almudena en Gandía

Este puente de la Almudena he aprovechado para ir a Gandía… a desconectar y pasar unos días en la playa…

Playa de Gandía
Playa de Gandía

La playa preciosa, como siempre… el paseo genial… y con poca gente!!

Playa de Gandía
Solecito y buen tiempo para esta época del año

Aproveché para dar paseos… también para ir al campo de tiro a practicar un poco con el arco…

Dar una vuelta por la ciudad y, de paso, recoger el dorsal para la carrera del domingo…

XII 10K Ciutat de Gandía
Preparado para la 10k de Gandía

El domingo se corría la media maratón de Gandía… pero con una versión de 10 kilómetros para los menos runners…

XII 10K Ciutat de Gandía
Ambientazo en la salida

Buena hora de salida… no muy pronto… ¡y ya había mucha gente en el paseo calentando cuando iba hacia la salida en la zona del náutico!

Ambientazo en la salida, tracas, fuegos artificiales… ¡y ya en marcha!

XII 10K Ciutat de Gandía
Salida de la 10k el 9 de noviembre en Gandía

Un recorrido prácticamente llano, a nivel del mar… y aunque no había corrido prácticamente nada (sólo un día) desde la carrera de los superhéroes, la pude acabar bien.

Eso sí, a partir del kilómetro seis o siete bajé un poco… no había que matarse que en una semana es la Ponle Freno…

XII 10K Ciutat de Gandía
Recorrido de la 10k de Gandía

El recorrido está muy bien… hasta el final de la playa, vuelta por dentro, luego por el paseo otra vez… al grao, vuelta por allí y regreso al náutico donde está la meta.

XII 10K Ciutat de Gandía
En la meta

La bolsa del corredor y el avituallamiento al terminar estuvo genial… muy variado, plátano, mandarinas, bebidas varias…

XII 10K Ciutat de Gandía
Carrera finalizada

Desde luego es para tenerla en cuenta para los próximos años…

El resto del tiempo: playa, leer, estar al sol…

Bolas de malabares
Bolas de malabares

¡Y empezar con la nueva tarea! ¡Los malabares!

De momento estoy en el nivel principiante bajo cero… ¡poco a poco!

Una de arcoíris…

Una de arcoíris…

Menudo arcoíris me he encontrado hoy al salir del trabajo… medio círculo perfecto…

Arcoíris
Un bonito arcoíris

Es un fenómeno natural que siempre hace ilusión ver… obviamente no es comparable con una aurora boreal, pero es una de esas cosas que te queda mirando al cielo embobado…

Arcoíris
Arcoíris en Madrid, sin filtros

La naturaleza no deja de sorprendernos…