Hoy se ha celebrado la edición número XIV del trofeo Ciudad de Rivas: la última tirada a 70 metros de la temporada.
Arqueros de Rivas en el trofeo Ciudad de Rivas
He contado con la asistencia de mi compañero Lolo, como técnico durante la competición, y me ha sido muy útil. ¡Buenos consejos, buenas observaciones… te hace sentir seguro tenerle en la retaguardia!
Con mi coach de la tirada: Lolo
Aun así, técnicamente no me voy contento. Podría haber hecho mejor actuación y esforzarme más en hacer una buena técnica.
Sí me voy contento con el resultado con un doble round de 263 + 263. Muy cerca de mi mejor marca personal. Una buena manera de despedir el aire libre.
Hoy se ha celebrado el XXXVII Trofeo de Fiestas Ciudad de Tarancón, al que hemos acudido una buena representación del club de Arqueros de Rivas.
Arqueros de Rivas en el trofeo de fiestas de Tarancón 2023
Una de las últimas tiradas de aire libre en esta temporada, aunque queda todavía el Ciudad de Rivas. Hay que disfrutar de estas dianas de 122 a 70 metros…
Tirada del trofeo de fiestas de Tarancón 2023
Finalmente un segundo puesto, con una tirada discreta… pero bueno, contento, como siempre.
Segundo puesto en el trofeo de fiestas de Tarancón 2023
¡Y encima me ha tocado un jamón en el sorteo!
Ganador de uno de los jamones en el sorteo de Tarancón
¡Una mañana muy productiva! Cuatro horas de diversión y entretenimiento con amigos, deporte al aire libre, sol… un buen bocadillo, un trofeo y un jamón!! ¿Quién puede pedir más?
Espero poder seguir yendo a estas tiradas en Tarancón: ¡me gusta!
XXIV Trofeo Nuestra Señora del Rosario de ArcoSoto
Hoy he estado en el XXIV Trofeo Nuestra Señora del Rosario de tiro con arco, organizado por Arcosoto. Ya estuve el año pasado y me gustó mucho… Esta vez, además, hemos ido unos cuantos de los Arqueros de Rivas para allí.
Sara, Alfredo, Justo, Pablo, Yolanda y Nacho, la representación de Arqueros de Rivas en Soto del Real
Un trofeo más al aire libre, a 70 metros… Y en el que había mucha competencia.
Fue muy divertido porque el primer round lo terminé segundo, pero con un punto de ventaja sobre el tercero y cuarto y dos o tres sobre el sexto… ¡Estaba todo en un pañuelo!
En la primera entrada del segundo round hice solamente 35 puntos… y pensaba que ya lo había perdido todo, porque los otros no son de perdonar…
Aun así, logré mantener el segundo puesto gracias al resto de las entradas que me quedaron, en las que me esforcé muchísimo por intentar hacer bien la rutina y mantener la tensión-dirección, el brazo de arco bien, etc.
Podio del XXIV Trofeo Nuestra Señora del Rosario de Arcosoto en categoría Recurvo.
Me hace especial ilusión la siguiente foto en la que mi entrenador, Justo Mediavilla, me entrega el premio al segundo clasificado:
Con Justo Mediavilla entregándome el salchichón y chorizo del segundo premio
Esa foto muestra el agradecimiento que le tengo a Justo por todo el trabajo que se ha tomado conmigo, para hacerme crecer como arquero, para lograr todo lo que estoy logrando, para tener el conocimiento que tenga de este deporte… No me canso de decir que estoy donde estoy en este deporte gracias a él y a su trabajo.
Ahora que me he sacado el título de Técnico Deportivo en tiro con arco y que estoy viendo desde dentro cómo funciona este deporte… cómo están organizados los clubes y los cursos, todavía le tengo que estar más agradecido a Justo.
Tuve la suerte de caer en sus manos al principio del todo, después de haber terminado el curso de iniciación y haber entrado en el club… y si bien es cierto que ese verano me iba a la playa de lunes a jueves para entrenar viernes, sábado y domingo con él… Él estaba allí para nosotros.
Aprender la técnica nueva, asentarla, ir a las primeras competiciones… seguir trabajando más y más… y siempre con su supervisión y correcciones.
Ahora ya menos, porque lógicamente tiene más gente que está empezando y que tiene que corregir igual… pero sigo bajo su paraguas y espero que la próxima temporada todavía sigamos mejorando.
¡Muchas gracias por todo el esfuerzo y el trabajo! El chorizo y el salchichón me los como yo, pero una parte son tuyas, Justo.
Estos días estoy trabajando la suelta en mi proceso de tiro con arco. Por distintos motivos no puedo caminar mucho, así que lo de ir a recoger flechas a 70 metros lo tengo aparcado. Un buen entrenamiento para los días que bajo al campo es, precisamente, una tarea que voy arrastrando y que cuanto más lo deje: peor.
La suelta.
La suelta es una parte fundamental del proceso de tiro con arco que, además, debería ser inconsciente. No voluntario. Es algo que llegado un punto: sucede.
Así como todos los pasos anteriores y posteriores sí hay una voluntariedad y tú ejecutas una serie de movimientos para hacerlos, la suelta se produce “en algún momento” de la expansión. La expansión sí es un movimiento voluntario. Nosotros iniciamos la expansión… y durante el movimiento de expansión, la suelta “sucede” en algún momento.
Nosotros debemos relajar los dedos, no abrirlos. Al relajar los flexores de los dedos, la tensión de la cuerda vence, poco a poco, la resistencia de los dedos y “se escapa”.
Esta es la teoría… pero yo, obviamente, no lo hago bien.
Suelta a cámara lenta
Mis principales fallos en la suelta son:
abrir mucho los dedos, voluntariamente.
ceder en la suelta (la mano se va hacia adelante con la cuerda).
abrir la mano tras la suelta (en vez de ir hacia atrás).
sacar la mano por abajo (en vez de ir hacia atrás).
no hacerlo con decisión…
Esta suelta un poco mejor….
Aun así es bastante complicado y cubriendo todos los pasos en el ciclo de tiro… no mover la cabeza, no girarla, tener bien el grip del arco, hacer clicker control, el holding, empujar, acabar el tiro…
Todo mi proceso de tiro
Lo que sí recomiendo es grabarte de vez en cuando… trabajar con un objetivo, si es la suelta, la suelta…
Con un peto a cinco metros… y tener ese objetivo mental. Acabar con la mano atrás, que la cuerda se escape, expansión con decisión… (siempre mejor en positivo que no en negativo: mejor “acabar con la mano atrás” que “que no se abra la mano”… mejor “que la cuerda se escape” que “no abrir los dedos”…
Poco a poco creo que he mejorado algo… si no en todas las flechas, sí en algunas… ¡Ánimo, lo podemos conseguir!
Como me gustan mucho las camisetas con diseños originales y aunque no se me dé especialmente bien el diseño, me he atrevido a hacer un par de intentos… y los tengo en La Tostadora.
Me gusta la tienda online de La Tostadora porque permite subir tus diseños, ellos se encargan de venderlos, producir las camisetas y enviarlas… además, por cada venta tú recibes una pequeña cantidad en función de lo que tú marcas (lo normal uno o dos euros).
Mi smiley de tiro con arco
He hecho este smiley de tiro con arco… y lo tengo en versión camiseta con la imagen en el pecho:
También en modelo de mujer:
¡Mola! O al menos a mí me hace gracia…
Como quería algo más elaborado y que incluyera los pasos del KSL Shot Cycle, tal y como los aplicamos nosotros… he hecho esta versión:
Sobre este diseño he hecho una versión con la imagen en el pecho:
Y yendo un paso más allá, he combinado las dos camisetas con unas versiones en pecho y espalda:
También en versión mujer:
Y en tejido deportivo o “técnico”… para hombres:
También en blanco… se pueden personalizar un poco, añadir texto que tú quieras… cambiar el color de las camisetas y muchas más cosas…
Ayer participé en el XIII Trofeo Juan Carlos Holgado con sensaciones contrapuestas. Por un lado llegaba con mi mejor marca conseguida el pasado fin de semana… y por otro lado, el año pasado en este mismo trofeo hice mi peor registro de la temporada a 70 metros.
Buena representación de los Arqueros de Rivas en el XIII Trofeo Juan Carlos Holgado
Al poco de empezar el primer round… o incluso en las tiradas de calentamiento… ya vi que no iba a ser el día. Muchas dudas, poca decisión… y aunque no era un desastre, tampoco conseguía cierta consistencia.
Primer round discreto, que no desastroso.
Tras el descanso me encontré un poco mejor… y dejé fluir un poco todo…
Tirando en el XIII Trofeo Juan Carlos Holgado
El resultado de ese segundo round fue mejor… y es que en esto del tiro con arco, el resultado es proporcional a la convicción que tienes cuando ejecutas los movimientos.
Segundo round algo mejor
Con este segundo round, que tampoco es para tirar cohetes, no me hubiera servido para subir al podio… pero bueno, habría conseguido superar los 500 del objetivo de esta temporada. No ha sido así. Tampoco he conseguido la mínima para participar en el Campeonato de España… así que ahora me tocan unos días de vacaciones… y luego seguir entrenando y participar en alguna tirada de algún club.
Con Pablo Sánchez, medalla de plata en categoría senior en el XIII Trofeo Carlos Holgado
Un placer volver a compartir línea de tiro con Pablo Sánchez, que fue uno de mis monitores en el curso de iniciación que hice en 2021. ¡Lo pasamos muy bien y es un gran compañero!
Ahora a por unos días de descanso del arco, de los tutelados y a volver con más energía muy pronto!!
El pasado domingo 2 de julio en el polideportivo de Alcobendas tuvo lugar el XXIV Trofeo Ciudad de Alcobendas, organizado por el club de tiro con arco “Villa de Alcobendas”.
El año pasado fue mi primera competición a 70 metros y volvía con ganas de ver qué tal todo. Además, el año pasado fui solo y esta vez competíamos cuatro arqueros y llevábamos dos técnicos.
Carmen, Alfredo, Nuria, yo y Jorge, junto con Justo, la representación ripense en Alcobendas
En el calentamiento empecé muy bien, buenas sensaciones… y aunque luego, en la primera tirada, hice una entrada malísima, me pude recomponer en las sucesivas.
Fue una jornada agotadora porque la concentración fue máxima. El hecho de tener dos técnicos pendientes de nosotros está muy bien, te obliga a centrarte en todo… a trabajar con mucha intensidad… pero claro, pasa factura.
Tirando en el XXIV trofeo Ciudad de Alcobendas
El resultado, de todas formas está ahí: ¡mi mejor marca personal en un round y no sólo una vez, sino en los dos rounds 269 puntos! Lo que hace, lógicamente, que también sea mi mejor marca personal en un doble round: 538 puntos.
Nueva mejor marca personal: 538 puntos en un doble round
Estoy muy contento con el resultado, que además supuso subir al podio en el tercer cajón.
Tercer puesto en el XXIV Trofeo “Ciudad de Alcobendas”
Aunque ser tercero no depende tanto de ti en este deporte, sino de quién venga a competir. Obviamente, Sandra Cebrián iba a ser primera… pero si hubieran estado Giovanni u otros arqueros que estaban en la final individual, con mis 538 puntos no habría subido al podio… ¡por eso es tan importante competir contigo mismo, superar tu marca… y si luego eso significa que tienes un premio, bienvenido sea!
Con Sandra Cebrián y Juan Ángel López
Es una gozada ver tirar a Sandra… espero que siga con esta trayectoria que lleva y pronto la veamos más veces todavía en torneos internacionales y consiguiendo grandes resultados.
De momento, para mí, ha sido una muy buena preparación para mi próximo torneo, el día de mi cumpleaños en la FMTA, para el XIII Trofeo Juan Carlos Holgado.
Justo y Carmen, los técnicos, y Alfredo, Nuria y Jorge, los arqueros, junto conmigo, claro.
Mira que las he cuidado muchísimo porque a Pablo, un compañero del club de Rivas, se le rompieron también otras palas W&W MXT-10… y desde que las tengo he tenido especial cuidado en que no se queden dentro del coche con calor… que no les dé mucho el sol…
Pero aun así… el viernes pasado me bajé a entrenar y tras tirar tres flechas, cuando estaba haciendo el holding en la cuarta, ¡crack!
Mi pala inferior W&W MXT-10
Una putada muy gorda porque las había comprado de segunda mano a un arquero de Zaragoza que las tenía casi nuevas… eran de 40 libras y no podía con ellas y las vendió.
Pero claro, yo ahora no tengo factura ni nada… así que me quedan unas bonitas palas rotas de recuerdo de que lo barato sale caro…
Una imagen vale más que mil palabras: disgustazo
Me fui a Nock Point a comprar otras, pero no iguales, por supuesto… y además, ya no se venden… ¡qué curioso!
Lo bueno es que las nuevas, que no las tengo todavía, sí tendré factura en caso de que se me vuelvan a romper…
¡Ayyyyy!
Mi primer curso de iniciación al tiro con arco como monitor
Ya llevamos más de la mitad del primer curso de iniciación al tiro con arco que hago como monitor en prácticas.
Empezamos el pasado fin de semana, sábado y domingo de 9 a 14… llevamos éste con el mismo horario y nos quedará el próximo sábado 24 en el que haremos el examen y estoy convencido de que daremos la bienvenida a ocho nuevos arqueros.
Junto con Paco y con Lolo hemos acompañado a estos ocho aspirantes a arqueros
Este fin de semana ha sido duro… mucho calor… especialmente ayer sábado.
¡Qué calor!
A pesar de todo, se nota una gran mejoría en el grupo. No sé si todos los cursos serán así, no lo creo, porque está siendo bastante fácil transmitir la información y que ellos consigan aplicarla.
El próximo fin de semana, aunque habrá un bajón de rendimiento por no haber tocado el arco en toda la semana, seguro que pueden pasar el examen sin problema.
25 horas de curso de iniciación que sumo a las horas hechas de prácticas. ¡Poco a poco, pero sin pausa!
ACTUALIZACIÓN:
¡Ya hemos terminado! Aquí están los nuevos arqueros:
Curso de iniciación junio 2023 finalizado
Mi diana WA blanca por los 503 puntos en el GP “Villa de Madrid”
Ya llegando al final de la temporada he conseguido el objetivo de puntos que nos habíamos fijado con mi entrenador Justo Mediavilla al inicio de la temporada de aire libre.
Aunque mi mejor marca personal esta temporada ha sido 267 en un round, no conseguía llegar a los 500 en un doble round en competición oficial desde marzo.
Por fin el pasado fin de semana del 27-28 de mayo logré un round clasificatorio de 503 puntos y, por lo tanto, mi diana WA blanca, la recompensa que puedes solicitar por hacer más de 500 puntos en una tirada de aire libre.
Diploma y pin de la diana WA blanca
Todos estos fantásticos resultados, la gran progresión que he tenido en solo dos años, la evolución y los conocimientos adquiridos en el tiro con arco se los debo en casi su totalidad a mi tutor, profesor, entrenador y Coach: Justo Mediavilla.
Con mi entrenador, Justo Mediavilla
Tengo mucho que mejorar todavía, estamos en ello… y también quiero poner mi granito de arena para que nuevos arqueros puedan disfrutar y vivir lo que yo estoy haciendo gracias a este deporte.
