Hoy he estado en la final de la liga de veteranos y noveles, pero como técnico. ¡Y es que se han clasificado para la final los cuatro arqueros nóveles que habían participado!
Con David, Jorge, Rubén y Guillermo, los arqueros noveles en la final
Ha sido toda una experiencia, intentar animar, tranquilizar, activar, transmitir confianza… todo lo que siento yo que me viene bien en una competición.
Observando a Guillermo en una de las entradas de la final
Consistió en un round clasificatorio y luego los cruces de eliminatorias.
Los técnicos analizando el cuadro de eliminatorias
Hice lo que pude, no sé si ayude mucho, poco, regular o nada… pero lo cierto es que lo pasé muy bien y espero que Guillermo se haya sentido un poco arropado y que por mi parte no haya recibido nada más que cosas que le sirvieran.
Al final, Rubén sacó el mejor resultado de los nuestros…
Rubén en el podio
Y prácticamente terminamos la temporada de noveles con estos arqueros… dudo que la próxima sea tan fructífera… ya que va a ser difícil encontrar cinco arqueros tan comprometidos y con tantas ganas de aprender, mejorar y competir. Todos, por cierto, del curso que dimos Lolo y yo el año pasado.
En el III Gran Premio de España Iberdrola de tiro con arco en Valladolid
Este fin de semana he estado en el III Gran Premio de España Iberdrola de tiro con arco, disputado en Valladolid… y aunque el resultado no ha sido muy bueno, me lo he pasado muy bien y he aprendido.
El plan consistió en salir el viernes de Madrid hacia Valladolid. Íbamos con Lolo en su coche y, a pesar del atasco, nos divertimos mucho componiendo canciones con ayuda de la inteligencia artificial.
Atascazo para salir de Madrid, llegando a los túneles
Nos alojamos en un apartamento que conocía Lolo y que estaba muy bien… y nos fuimos a cenar Los Zagales, al lado de la plaza.
Breadabag, la bolsa del pan también se come.
Había que probar los magníficos pinchos de Los Zagales, como el Breadabag (ganador 2º premio VII Concurso nacional de Tapas y Pinchos 2011) o el Obama en la Casa Blanca (Pincho de Oro Ciudad de Valladolid 2009 y Premio “Tierra de sabor” V Concurso Nacional de Tapas 2009).
Obama en la Casa Blanca.
O el Kojak de Los Zagales, que es el pincho de este 2024.
Un Kojak “diferente”
No trasnochamos mucho porque a la mañana siguiente tocaba madrugar para llegar pronto al campo de tiro…
Esperando para entrar al campo de tiro
Tres arqueros de Rivas nos desplazamos a Valladolid con la intención y las ganas de hacerlo lo mejor posible. Lolo, Jorge y yo…
Con Lolo y Jorge en Valladolid
El primer round se me dio bastante bien… 246 puntos con un nulo en la última entrada… ¡Una pena! Pero pensaba que me repondría en el descanso y conseguiría pasar página y olvidar esa flecha…
Volviendo de recoger flechas con Lolo
No fue así y el segundo round di un bajón importante… 224 puntos. Total 470. Un resultado muy discreto y es que este año no consigo enlazar dos rounds medio decentes, no digo buenos.
Pero como escuchando el podcast Café y flechas nos dijeron que siempre había que celebrar… nos fuimos a celebrar…
Torreznos de celebración
Nos fuimos a comer a El Figón de Recoletos… Territorio lechazo.
Lechazo de El Figón de Recoletos
Y es que tanto si ganas como si aprendes, hay que celebrar…
Después nos fuimos a bajar la comida al Campo Grande… a ver a los pavos y a las ardillas…
¿Entramos a ver a los pavos y las ardillas?
Es increíble la cantidad de pavos que hay allí… mira que en Guardamar he visto muchos, pero allí te sorprenden por estar en cualquier sitio. ¡Incluso en las ramas de un árbol!
Pavo real
Las ardillas también campan a sus anchas… y siempre van en busca de algo que llevarse a la boca.
Ardilla en el Campo Grande
Seguimos el paseo hasta llegar a la playa de Valladolid…
La playa de Valladolid
Vuelta a la Plaza Mayor… y poca cena iba a tocar ese día…
Plaza Mayor de Valladolid
A la mañana siguiente no queríamos volver muy tarde, porque había jornada electoral por las europeas… pero aun así, pudimos dar una vuelta y ver el Pasaje Gutiérrez.
Pasaje Gutiérrez en Valladolid
Y luego la Catedral de Nuestra Señora de la Asunción…
Catedral de Valladolid a Nuestra Señora de la Asunción
Y la Iglesia de Santa María de la Antigua…
Iglesia de Santa María de la Antigua
Y la estatua del homenaje al cofrade… que da un poco de miedito del realismo que tiene.
Homenaje al Cofrade de Valladolid
Un buen fin de semana… a ver si para el año que viene lo hacemos igual, pero mejorando la parte del tiro con arco… ¡Y se puede!
Charla de AVS Psicología: conecta con tu deportista
Este viernes hemos tenido una charla, presentación, coloquio impartido por dos psicólogas de AVS Psicología: Alba Villamediana-Sáez y Marina Montes-Niño.
Momento de la presentación de AVS Psicología
Alba y Maru son muy didácticas y a mí me sirvió mucho para comprender la importancia del vínculo, ciertos aspectos de la comunicación y escuchar algunas experiencias tanto de ellas, como de los compañeros de Arqueros de Rivas.
Todo lo que nos podamos formar en psicología del deporte es muy útil para nuestra tarea como monitores, como profesores, como deportistas… y también como personas. ¡Yo aprendo de todo!
Hoy he hecho mi primer recorrido de 3D en tiro con arco, con los alumnos de la escuela de Rivas.
Hemos ido cuatro monitores y hemos formado las patrullas cada uno con unos tres o cuatro alumnos. Ha sido en Arqueros de Torote y la experiencia ha sido buena, aunque con un poco de toque traumático…
En Arqueros de Torote con mi barebow
El recorrido está muy bien, las dianas están muy bien colocadas, las piquetas están claras… y hubiera sido perfecto si no llega a ser por la plaga de garrapatas que azota estos días los campos de la zona. Ha sido bastante agobiante, pero hemos aprendido mucho sobre este parásito…
Menos mal que uno de los padres que venía en mi patrulla era lo más parecido a Tarzán o a un superhéroe que podemos encontrar. Aun así, un par de garrapatas han llegado a casa… venían en la ropa, supongo…
Tras mi participación en el I GP celebrado en Cáceres, llega el momento del segundo, que en principio iba a ser en Toledo pero que finalmente se ha cambiado a Madrid.
Cartel del II GP de España de tiro con arco
El año pasado se me dio fenomenal, de lujo. Para ser mi primera participación en un GP, mejor no pudo ir. Además, tuve la sorpresa de encontrarme con mi compañero de clase del colegio, desde 3º de EGB a COU, José. ¡Y esta vez hemos vuelto a coincidir!
Con mi compañero de clase en el colegio, José
Este año estoy pasando por un bache mayor de consistencia, pero bueno… hay que mejorar y seguir progresando… o al menos intentándolo. ¡Este año, además, había tres arqueros de rivas!
Con Justo y Lolo en el II GP de España de tiro con arco, en Madrid
Me está costando este año… son muchas cosas a las que tengo que prestar atención y tengo mucho descontrol. Si presto atención a una cosa, se me estropea otra… y así vamos. Muy poca consistencia.
En Cáceres se dio mejor, pero tampoco es que aquello fuera muy bien.
Ayer en Madrid hice 229 en el primer round, con un solo nulo, lo que indica que la dispersión es importante… y un segundo round de 236 puntos, sin nulos. Nada muy brillante…
A recoger flechas…
No desfallezco a pesar de estar un poco desnorteado… y confío en volver a la senda más pronto que tarde… y que a partir de ese momento, no solo vuelva a mis cifras del año pasado, si no que dé un salto de calidad en unas cifras más aceptables y me permita tirar cómodo y disfrutar más de las competiciones.
Este pasado fin de semana he estado en el I Gran Premio de España Iberdrola Ciudad de Cáceres.
Cartel del I Gran Premio de España de tiro con arco
Viajé el viernes por la tarde para participar en la tirada del sábado por la mañana.
Línea de tiro en el GP de Cáceres
La representación de Rivas en el Gran Premio de Cáceres fuimos Justo y yo… y Carmen como técnico.
Con Justo en el GP de Cáceres
Es muy difícil para un arquero novato como yo clasificarse en un Gran Premio, pero bueno, ahí estuve… intentándolo y haciendo lo mejor que supe o pude.
Lo bueno es que en el peto de al lado tiraba Acha, dos a la izquierda tiraba Mérida y uno más allá, Alvariño. ¡Mucho que ver y mucho de lo que aprender!
Al final un resultado discreto, en la línea de los números que estoy haciendo… un primer round más flojo y un segundo mejor.
Resultado del doble Round de Cáceres
Al terminar, antes de empezar con las eliminatorias, estuve hablando con Miguel Alvariño: ídolo del tiro con arco, referente de este deporte desde que empecé a practicarlo… y de hecho, llevo una estabilización que me vendió él…
Con Miguel Alvariño en el I GP de Cáceres – ¡Grande, Maikel!
Una pena no verle en los Juegos Olímpicos de París, pero hay muchas cosas ahí en medio… Lo importante siempre es la salud y estar bien y tranquilos.
Lo bueno de ir a los GP para arqueros de mi nivel es que sabes que tiras por la mañana del sábado y que te vas a eliminar antes de la comida, por lo que te puedes organizar para comer, dar una vuelta por la tarde… y hacer una visita el domingo por la mañana… ¡Eso hice!
Hoy he superado mi mejor marca personal en un round a 70 metros. La verdad es que me he notado muy cómodo y según iba tirando las flechas, iba notando que la confianza iba en aumento. No es que tuviera en mente el batir mi récord, hasta la última tirada, que sí lo veía posible, pero ha dado gusto tirar así…
Round en el que supero mi mejor marca personal
277 puntos. Tiene que ser una gozada tirar así, de normal. A ver cuándo lo puedo volver a igualar o, mejor, superar. El anterior récord lo tenía en 269 desde julio del año 2023… ¡Espero que éste dure menos!
Este fin de semana ha empezado la temporada de competiciones de aire libre en este 2024. El sábado tuvimos la jornada aplazada de la liga de veteranos y noveles de la Federación Madrileña de Tiro con Arco.
Con el grupo de noveles de Arqueros de Rivas
No me he apuntado como veterano esta temporada, aunque he visto en la línea de tiro que muchos repiten y tiran como veteranos la liga de veteranos y luego como senior la liga individual. Otro año me lo puedo plantear, pero éste ya no.
Sí fui a la tirada de noveles, como técnico inscrito, para acompañarles, darles apoyo y alguna pauta para que puedan mejorar en la tirada. Es mi primer año como técnico deportivo de tiro con arco, así que no sé si lo habré hecho muy bien, regular o mal… pero bueno, he hecho lo que podía y espero que haya servido para algo.
Ejerciendo de técnico con los arqueros noveles de Rivas
El domingo por la mañana, tempranito, vuelta a las instalaciones de la Federación Madrileña en el polideportivo de Puerta de Hierro, para la primera tirada de la liga individual.
Con Lolo y Alfredo para el inicio de la liga individual de la FMTA
Bien de sensaciones, trabajando mis cosas, intentando centrarme sólo en un par de aspectos técnicos y bueno, no estuvo mal después de la nefasta temporada de sala.
247 puntos en el primer round y 250 en el segundo. Me quedo a tres puntos de los 500 pero con la impresión de que se puede mejorar. Además, hubo eliminatorias y pasé los 1/16 ganando 7-1 y fui eliminado en 1/8 por 6-0 pero con buenas sensaciones.
Esto acaba de empezar, abril y mayo está plagadito de competiciones, así que habrá muchas oportunidades para mejorar.
Jorge, nuestro mejor arquero, disparando una flecha en la eliminatoria
Veremos cómo va evolucionando todo y cómo puedo ir mejorando… ¡Ya estamos en marcha!
Este fin de semana he participado en el I Trofeo Nacional RFETA Run Archery, celebrado en el polideportivo de Ciempozuelos y organizado por el club Arco Ischadia.
Se hizo en la modalidad de Sprint Individual, lo que quiere decir que el funcionamiento de la prueba era el siguiente:
Salida y correr 400 metros
Tirar flechas de pie para alcanzar 4 dianas con un máximo de seis flechas.
Correr la penalización que te corresponda (60 metros por cada blanco no impactado).
Correr 400 metros.
Tirar flechas de rodillas a 4 objetivos con un máximo de seis flechas.
Correr la penalización correspondiente (60 metros por objetivo no impactado).
Correr 400 metros hasta la meta.
Un montaje espectacular en el campo de fútbol de césped artificial con una zona para correr los 400 metros, haciendo zigzag de banda a banda, una zona de tiro con el aparataje que tiene esta modalidad y una zona de penalizaciones.
El sábado por la tarde había una jornada de puertas abiertas para probar las dianas, conocer el circuito y que nos explicaran más en qué consistía este Trofeo.
El sistema de blancos abatible utilizado en este trofeo
El sábado pude probar y afinar el arco un poco para intentar darle a los objetivos de 16 centímetros de diámetro desde una distancia de 18 metros.
Práctica de Run Archery
Y había que practicar también de rodillas, que había probado en el campo un par de veces con un éxito discreto…
Tirando flechas de rodillas en el Run Archery
También pude hacer un reconocimiento del circuito de 400 metros y del loop de penalización.
Haciendo el recorrido del Run Archery
El domingo cuando me desperté llovía con intensidad y me preparé para todo. Ropa para cambiarme, ropa de abrigo, impermeable…
Afortunadamente, aunque hacía algo de frío, no llovió mucho. Allí me junté con los compañeros del sábado, más el resto de competidores y mis dos compañeros de Rivas, jueces que en esta ocasión estaban de voluntarios.
Con Raúl y Pedro, voluntarios en el trofeo Run Archery, formamos la representación de Rivas
Como si fuera una prueba de atletismo, el Run Archery es por tiempo. Si aciertas a los objetivos corres menos, o mejor dicho, no haces penalizaciones. Y como éramos 20 participantes, se hicieron tres series de clasificación donde los 10 mejores tiempos pasaban a la final A y los 10 siguientes corrían la final B de consolación.
Yo lo que es correr, corro poco y mal. Es más, puedo decir que odio correr, me parece una tortura y un rollo. Cuando lo hago, lo hago para intentar mantenerme un poco en forma y por eso me apunto a carreras populares, para obligarme a salir a trotar. Mi ritmo está en unos 6:45 minutos el kilómetro aunque luego, en las carreras, lo bajo un poco.
Pero ese ritmo no es “rápido”… no soy de esprintar… así que no iba con muchas ilusiones de resultado… sólo a participar y divertirme.
Aunque en mi serie de clasificación, como se puede ver en el vídeo, llego el penúltimo a la zona de disparo e impacto en las cuatro dianas. La primera roza y el spotter la da por buena y las otras tres las abato yo. Tiro una flecha de más y regalo 12 segundos porque no me quedó claro una cosa que dijeron el sábado sobre que había que tirar todas las flechas… y las tiré, aunque como es obvio, si ya has impactado en los cuatro objetivos, no hace falta tirar más.
Al no hacer penalizaciones, empecé a correr el primero la segunda vuelta y llegué a la zona de disparo de rodillas primero.
Tres blancos impactados de rodillas, una penalización.
De rodillas solo me faltó impactar en un blanco, así que me tuve que hacer una vuelta de penalización. 60 metros y los 400 finales.
Esa última vuelta me sobró… yo no corro habitualmente, tampoco he entrenado nada estos días… y se me estaba haciendo cuesta arriba. Un corredor de Sagitta me alcanzó y me superó en esa última vuelta y acabé segundo mi serie de clasificación. Sexto mejor tiempo de todos los participantes y plaza para la final.
Tras la pausa para el bocata, que no me tomé, charla con los compañeros de otros clubes y venidos de fuera de Madrid, y tras presenciar la final B, nos tocaba el turno a los de la final A.
Alguno de la final B le veías correr y seguro que merecían haber estado en la final A, pero bueno, el 10º puesto ya lo tenía… e iba a necesitar buen tino con el arco si no quería quedar muy mal.
Salida de la final A
Empieza la carrera y yo tiro en la diana 6, por orden de clasificación. Llego de los últimos, tiro de pie y alcanzo tres objetivos, me toca correr una vuelta de penalización. No va mal la cosa… aunque los buenos ya iban lejos.
Llego a tirar de rodillas y hago pleno con las seis flechas, pero me libro de correr penalizaciones. ¡Salgo directo a la última vuelta de 400 metros pero, igual que en la clasificación, se me empieza a hacer bola! Quieres correr, pero no puedes. Te empieza a pesar todo, especialmente el arco que lo llevas en la mano, el viento te frena… y aunque tenía al de Sagitta delante no iba a poder alcanzarlo. Es más, me adelantan otra vez en esa última vuelta y pierdo una posición.
No sé en qué posición quedé, cuando me manden el mail con el resultado actualizaré este artículo.
Resultados de las clasificatorias
Pero fui muy “chino-chano”. 9:34 la serie de clasificación y 9:49 la final. Regular.
Resultado de la final A
Estoy muy contento porque mi trabajo, tirar flechas, lo he hecho muy bien. He fallado en el correr, pero es que ni lo he entrenado ni se me da bien ni me gusta…
Mis flechas de la final, sólo fallé la A tirando de pieTras la final, mis impactos en los objetivos. ¡Muy bien!
Estoy muy contento por esto.
Mi valoración final es que creo que esto del Run Archery puede tener futuro, especialmente la modalidad de Sprint (la que hemos hecho hoy). Es verdad que el perfil de los arqueros actuales no es mucho de correr, pero sí puede hacer que mucho runner se haga arquero para participar.
Además, lo veo bastante igualado. Una persona que corra mucho y rápido, va a estar arriba. Pero un arquero que tire bien le puede poner la victoria difícil. Yo, hoy, me he metido en la final y no he podido competir por la victoria porque corro fatal, pero con mi tirada, si corriera un poco más, podría haber estado en la pomada.
De hecho, en la final, desentonaba por ser el que peor corría, pero he sido el que mejor ha tirado flechas.
En las dos series, la clasificación y la final, solo he hecho dos penalizaciones (una por prueba). ¡Genial!
Día muy divertido y contento con el resultado.
El 16 de junio hay otra prueba en Barcelona, pero en principio me coincide con la final de la liga de clubes de Madrid, así que de momento reservo el arco de jugar y me pongo en serio a tirar a 70 metros que ahora ya empieza lo bueno: liga individual, Grandes Premios, equipos…
¡Contento!
Jornada de tecnificación en Valencia y vuelta a competir
Este pasado fin de semana he tenido un planazo, muy variado, divertido y emocionante…
Todo empezó el viernes yéndome a Gandía, porque el sábado me había apuntado a una tecnificación que organizaba la Federación Valenciana de Tiro con Arco, a cargo de David Calleja.
Me hace ilusión ir a Gandía, conducir por la A3 tranquilamente, escuchar podcasts, música… parar a tomar café… y llegar a la playa.
Una pizza de cena
Cenita y a dormir, que el sábado tocaba salir temprano para llegar a Cheste a la jornada que empezaba a las 9:00.
Empezando la jornada en Gandía
Tiempo bastante revuelto, pero bien. Más que nada viento.
Empezamos con un calentamiento y luego fuimos tirando en el campo exterior. Después de varias entradas nos volvimos a la sala.
David Calleja muy bien. Iba pasando por la línea de tiro y te miraba, te corregía alguna cosa que te ponías a intentar hacer… luego volvía y a ver qué tal ibas.
Con David Calleja tirando en la sala de Cheste
La jornada consistía en mañana y tarde. Muy intensa, con muchas flechas tiradas…
Me saqué unos cuantos tips muy buenos que me dio David… creo que he mejorado algo la suelta, que me traía por la calle de la amargura.
También me dio algún consejo para la colocación de la mano de arco en el grip… el follow through es un capítulo que algún día tendré que abrir…
Lo pasé muy bien, conocí mucha gente, conocí las instalaciones de Cheste, comimos allí… luego seguimos tirando…
Con Candela, Toni y Sergi, mis compañeros de Ducal Arch
Sobre las seis de la tarde empecé a recoger y quedé con David en que nos volveríamos a ver… aunque tengo que practicar las cosas que me dijo.
Tirando en Cheste
Me las prometía muy felices volviendo a casa para estar sobre las 21:00, cenar, acostarme pronto… porque el domingo teníamos tirada por equipos en la liga de clubes.
Peeeeero… al llegar a Honrubia, donde se juntan las carreteras que vienen de Valencia y de Albacete… el navegador me empezó a poner minutos y minutos a la hora de llegada…
¿Qué está pasando????
Paré, eché gasolina… y me preparé para lo que pudiera pasar… desde dormir en el coche, tener que quedarme en un pueblo… o lo que fuera.
Afortunadamente no había casi coches ni tráfico de ningún tipo en la carretera… y mis neumáticos de nieve me dieron una gran prestación… y eso que deben estar en las últimas, pero fueron bien.
La A3 nevada de vuelta a Madrid
Ningún problema con los neumáticos, buen agarre, más lento por supuesto, pero llegué a casa.
El domingo empezamos la liga de clubes con el equipo de Rivas… ¡Y muy contento con mi desempeño!
